22 min
КАК УБРАТЬ ГОЛОД ВО ВРЕМЯ ПМС? Сам себе диетолог
-
- Food
Многим женщинам в период менструации знакомы болевые ощущения, желание есть сладкое и тревога.
В этом эпизоде вы узнаете:
— Что такое ПМС и почему он происходит?
— Как убрать голод во время ПМС?
— Как помочь себе остановить тягу к сладкому в эти дни?
Слушайте и обязательно делитесь этим эпизодом с подругами и родными.
Многим женщинам в период менструации знакомы болевые ощущения, желание есть сладкое и тревога.
В этом эпизоде вы узнаете:
— Что такое ПМС и почему он происходит?
— Как убрать голод во время ПМС?
— Как помочь себе остановить тягу к сладкому в эти дни?
Слушайте и обязательно делитесь этим эпизодом с подругами и родными.
22 min