Ксения Красильникова. Послеродовая депрессия, проект "Бережно к себе"‪.‬ Не Только Мама

В этом выпуске поговорили с Ксенией Красильниковой - авторкой книги "Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию", и одной из создательниц проекта и подкаста "Бережно к себе".
О чем мы поговорили?
История Ксении, подготовка к материнству, депрессия и лечение; Про поддержку, повестку, помощь и отношения с собой; Про книгу, процесс написания и реакцию читателей; Проект и подкаст "Бережно к себе"; Послеродовая депрессия у мужчин и ее особенности Подкаст "Бережно к себе" - https://podcasts.apple.com/ru/podcast/бережно-к-себе/id1488479498

Инстаграм - https://www.instagram.com/postpartum.ru
Сайт - https://postpartum.ru
Книга Ксении - https://www.labirint.ru/books/692038/
Подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/katepennylane/
Пишите письма на hello@kateprihodko.com
Подкаст можно поддержать финансово на Патреоне https://www.patreon.com/hello_kate
И через PayPal https://www.paypal.me/netolkomama