مبارزه با بحران افسردگ‪ی‬ Yek Goftegooye Sadeh | پادکست یک گفتگوی ساده

در بخش گفتگوی امروز با خانم فرزانه ثابتان، تحلیل‌گر مسائل روانشناسی و مشاور خانواده، همراه می‌شیم و در خصوص معضل افسردگی با ایشون صحبت می‌کنیم. خانم ثابتان در ابتدا با بیان تفاوت میان احساس غم و افسردگی به اهمیت آگاهی و توجه به احساسات و نیازهای اولیه و ثانویه انسانی اشاره می‌کنن. در ادامه با بیان عوامل فرهنگی و اجتماعی که در بروز افسردگی می‌تونن نقش داشته باشن راه‌کارهایی را برای مقابله با این معضل معرفی می‌کنن.