پادکست روانشناسی سایکوپاد mohammad mehregan
-
- Education
در سایکوپاد به تحلیل روزمرگی ها و بدیهیات زندگی از دیدگاه روانشناسی تحلیلی و شناختی به زبان خودمانی می پردازم، محمد مهرگان هستم.
واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
-
همه چیز درباره طرحواره شکست | علائم و نشانه ها
طرحواره شکست باعث میشود فرد از موقعیتهایی که خطر شکست یا ناتوانی در آنها وجود دارد اجتناب کند. این افراد نسبت به موقعیتها، افراد، محیط و شرایطی که آنها را به چالش میکشد احساس خشم شدیدی را تجربه میکنند.
تست آنلاین سنجش طرحواره ها
https://khodmokhtari.ir/polls
تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱ -
ماجراها و داستان هایی که خانواده ها تعریف می کنند
در جوامع انسانی، خانواده یا فامیل به گروهی از افراد گفته میشود که با یکدیگر از طریق همخونی، تمایل سببی، یا مکان زندگی مشترک وابستگی دارند. خانواده در بیشتر جوامع، نهاد اصلی جامعهپذیریکودکان است
کانال تلگرام:https://t.me/psychodid
تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱ -
دلایل اهمال کاری، چرا در مقابل انجام کارها مقاومت می کنیم؟
اهمالکاری یا فردافکنی یا تعلل خودداری از انجام وظیفهای است که لازم است تا موعد مشخصی انجام شود. میتوان از آن به عنوان به تأخیر انداختن (از سر عادت یا آگاهانه) شروع یا پایان کاری، با علم به پیامدهای منفی این تأخیر نیز یاد کرد. اهمالکاری تجربه انسانی رایجی است که شامل به تأخیر انداختن امور روزانه یا حتی وظایف مهمی مثل حضور در یک قرار ملاقات، ارایه یک گزارش کاری یا تکلیف دانشگاهی، یا حل و فصل یک مشکل استرسزا با شریک زندگی است.
شماره تماس واتس اپ: 09022005021
تست ارزیابی سبک اهمال کاری: https://khodmokhtari.ir/dashboard/polls/start/26 -
خودانگیختگی چیست؟ همراه با برخی راه های تقویت آن
واژه انگیختگی بیان یک وضعیت فیزیولوژیکی و روانی از بیدار شدن، هشیاری یا به محرکی واکنش نشان دادن است. این اتفاق مجموعهای است شامل دخالت دستگاه فعال کننده مشبک در ساقه مغز، سامانه عصبی خودگردان و غده درونریز، که منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون و وضعیت هوشیاری حسی، تحرک و آمادگی برای پاسخ میشود.
مجموعه بسیاری از سیستمهای عصبی مختلف درگیر در این چیزیست که در مجموع از آن به عنوان «سامانه انگیختگی» یاد میشود. پنج سیستم اصلی با منشاءشان در ساقه مغز، مبتنی بر انتقال دهندههای عصبی مانند استیل کولین، نوراپی نفرین، دوپامین، هیستامین و سروتونین با اتصالاتی عصبی که در سراسر مغز گسترده شدهاند جزو این مجموعه محسوب میشوند، و هنگامی که این سیستم آغاز به عمل میکند، مناطق عصبی دریافتکننده حساس میشوند و آماده پاسخ به سیگنالهای دریافتی میگردند. تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
تلگرام:https://t.me/psychodid -
مقاومت در اتاق درمان | با همراهی دکتر میرزاحسینی
این اپیزود یکی از قسمت های پادکست سایکودید است که در موازات با پادکست سایکوپاد برای شما گفته می شود
در صورت تمایل به صفحه پادکست سایکودید بروید و اپیزودهای این پادکست رو هم گوش بدید.
آدرس پادکست سایکودید در کست باکس:
https://castbox.fm/vc/5763414
آدرس پادکست در تلگرام:
https://t.me/psychodid
شماره تماس سایکودید در واتس اپ:
۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
شماره تماس مستقیم با دکتر میرزا حسینی در واتس اپ:
۰۹۱۲۳۵۱۹۴۱۹ -
آیا به ترس از رها شدن مبتلا هستید؟
طرد شدن و احساس رهاشدگی از جمله یکی دردناک ترین تجربیاتی است که اکثر ما در مقطعی از زندگی آن را تجربه می کنیم. این باعث میشود احساس کنیم که شکست خوردهایم، مورد قضاوت قرار گرفته ایم و یا توسط افرادی که به آنها اهمیت می دادیم، پذیرفته نشده ایم. و به حال خود رها شده ایم. با این حال، دوری کردن و اجتناب از حل ترس از طرد شدن و رهاشدگی، می تواند در طولانی مدت هزینه زیادی برای ما داشته باشد. و ما را در چرخه های تکراری در روابط با دیگران قرار دهد. و مانع پیشرفت روابط اجتماعی ما، برقراری و حفظ رابطه طولانی مدت و سالم با دیگران شود. و در آخر گزینه های ما در زندگی محدود و محدود تر کند. ترس از رها شدن یا رهاشدگی اغلب مرتبط با دوران کودکی است. این فقدان می تواند به یک رویداد آسیب زا، مانند: از دست دادن والدین در اثر مرگ یا طلاق، مرتبط باشد. همچنین می تواند ناشی از عدم مراقبت و توجه کافی فیزیکی یا عاطفی از سوی والدین باشد. این تجربیات اولیه دوران کودکی می تواند منجر به ترس از رها شدن توسط دیگران در آینده نیز خود را نشان دهد.
تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
کانال تلگرام: https://t.me/psychodid