Course Epique Sportcast Studios

J'ai l'immense plaisir de recevoir Thibaut Garrivier, qui partage avec nous dans cet épisode sa MaxiRace 2024.
Une course de 92 km avec un dénivelé de 5500m+, qu'il a bouclée en 9h17, et qui l'a vu décrocher une magnifique deuxième place.
Après des semaines d’incertitude et de préparation intense, Thibaut nous raconte les neuf heures de rebondissements qui ont marqué cette course jusqu'à son dénouement.
Avant d'aborder les détails de sa performance, il revient sur le contexte difficile des six semaines précédant cet événement. Suite à une déchirure musculaire et à une déception aux Championnats de France de trail, Thibaut a dû surmonter une infection ORL/pulmonaire et une période professionnelle très chargée. Les pluies diluviennes, loin de son climat de coeur fait de soleil et de chaleur, ont encore compliqué la préparation. Heureusement, le week-end précédent la course a permis une récupération salvatrice, et Thibaut a pu se présenter au départ avec un corps enfin reposé.
Le jour J, les premières sensations étaient encourageantes, avec une fatigue musculaire et centrale enfin dissipée. Après quelques kilomètres partagés avec Vincent Bouillard sur un rythme tranquille, Thibaut a connu une première baisse de régime au sommet du Semnoz. Malgré les difficultés ressenties tout au long de la course, il a su maintenir un effort constant pour atteindre une impressionnante deuxième place. Dans ce sport exigeant, Thibaut souligne qu'il n'y a jamais de regrets à avoir en franchissant la ligne d'arrivée, car le meilleur gagne toujours. Il adresse ses félicitations à Mathieu Blanchard pour sa victoire et à Aurélien Dunand-Pallaz pour sa troisième place méritée.
Avec l'arrivée de l'été et la fin de cette période compliquée, Thibaut envisage avec optimisme la suite de son programme de compétitions et le Lavaredo qui lui tend les bras dès la fin juin.
J'espère que vous prendrez autant de plaisir que moi à écouter ce débriefing de course de Thibaut, bonne écoute !
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Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.
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J'ai le plaisir d'accueillir ce soir un athlète remarquable, Aurélien Dunand-Pallaz, quelques heures après avoir bouclé sa Maxi-Race.
Connu pour ses performances exceptionnelles en ultra-trail, comme notamment sa victoire sur la Diagonale des Fous en 2023,, Aurélien s'est une fois de plus illustré en décrochant une très belle troisième place lors de cette édition.
Aurélien a partagé avec humour sur Instagram : "3ème, ça change des 2èmes places 😅". Ce podium vient après deux deuxièmes places en 2022 et 2023 ici même, démontrant sa constance au plus haut niveau.
En dépit des attentes de ses fans qui espéraient le voir gagner à domicile, Aurélien a abordé la course comme les années précédentes, en guise de reprise après une période de défis personnels et familiaux.
Le mois d'avril a été compliqué pour lui, marqué par une angine et une gastro-entérite, affectant ses entraînements et sa préparation physique. Le mois de mai a apporté une grande joie avec l'arrivée d'un nouvel enfant, ajoutant une dimension émotionnelle à sa préparation.
Grâce à sa compagne, Juju, Aurélien a pu s'entraîner correctement, soulignant l'importance du soutien familial dans sa réussite. Les bonnes sensations ne sont revenues que neuf jours avant la course, mais cela a suffi à lui permettre de performer à haut niveau. Aurélien a félicité Mathieu Blanchard et Thibaut Garrivier, les deux "fusées" qui ont mené un mano a mano pour glaner les deux premières places de la course.
En dépit des conditions de terrain peu favorables, Aurélien a connu de bonnes sensations globales, avec des portions de course et une fin de parcours plus rapides que lors des éditions précédentes.
Il a profité de l'ambiance et des supporters présents, tout en gardant de l'énergie sous le pied, sauf dans la dernière bosse où il a dû s'employer pour maintenir Baptiste Chassagne à distance. Avec cette performance, Aurélien lance sa saison de manière positive, prêt à avancer avec sérénité vers de nouveaux défis.
J'ai pris beaucoup de plaisir à échanger avec Aurélien, comme à chaque fois.
Bienvenue dans notre nouvel épisode hors-série de Course Épique. Bonne écoute !
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J'ai le plaisir et le privilège de recevoir à Annecy l'intégralité de l'Equipe de France de trail et son sélectionneur, Adrien Séguret, qui ont réalisé un monumental exploit à l'occasion des Championnats d'Europe de trail et course en montagne en signant un doublé aux 3 premières places chez les femmes et les hommes.
Clémentine Geoffray et Thomas Cardin sont ainsi devenus Champions d'Europe dans le cadre de la Maxi-Race qui servait de décor rêvé à ces championnats.
A leurs côtés respectivement aux 2ème et 3ème places Blandine L'Hirondel, Adeline Martin, Benjamin Roubiol et Loic Rolland.
Julie Roux, Hugo Deck terminent eux à la 4ème et 10ème place et ont très largement oeuvré pour ce succès collectif et les deux titres par équipe glanés en complément de cette razzia en individuel.
Enfin, Adrien Séguret, sélectionneur comblé de l'Equipe de France, vient compléter le débriefing de ces Championnats d'Europe qui scellent l'excellence de l'Equipe de France, au plus haut niveau du trail international.
Merci à vous toutes et tous pour ces si belles émotions que vous nous avez procurées.
Bonne écoute !
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Un an après leur succès aux Championnats du Monde en Autriche, l’équipe de France a une nouvelle fois brillé en remportant les Championnats d’Europe de Trail 2024 à Annecy, lors de la 14e édition de la MaXi-Race. Les athlètes français ont réalisé un triplé aussi bien dans la course masculine que féminine, et ont décroché les deux titres par équipe.
Dans l’épreuve masculine, la course s'est résumée à un duel entre Thomas Cardin et Benjamin Roubiol, champion du monde en titre. Thomas Cardin a pris la tête après une heure de course et, malgré la pression exercée par son coéquipier vers la fin, il s'est imposé avec un temps de 4 h 58. Benjamin a terminé en deuxième position avec un temps de 5 h 04, suivi par Loic Rolland en 5 h 07. Grâce à ces performances, l'équipe de France a remporté le titre par équipes.
Quelques minutes après ce succès chez les hommes, les Françaises ont également réalisé un triplé dans la course féminine. Clément Geoffray, championne du monde de trail court en titre, a remporté la course avec un temps de 5 h 44, devançant Blandine L’Hirondel (5 h 53) et Adeline Martin (5 h 56). Les Bleues ont ainsi décroché le titre par équipes, complétant ainsi une journée parfaite pour l’équipe de France.
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Sylvain Cachard. Âgé aujourd’hui de 25 ans, Sylvain est un athlète qui s’illustre notamment sur les courses en montagne. 
Dès son plus jeune âge, il est initié à la course en nature en accompagnant ses parents sur des ultra-trails. À seulement 13 ans, il prend sa première licence en athlétisme et participe ensuite à sa première compétition en 2016. 
Sylvain est connu pour son approche méthodique de l'entraînement et un engagement très instinctif et audacieux sur ses courses.
Il a su gravir les sommets du succès en décrochant le meilleur temps français de l’histoire sur la mythique Sierre-Zinal, en devenant triple champion de France de course en montagne en montée et descente avant de décrocher une médaille d’or sur ce format à l’occasion des Championnats d'Europe en 2022. 
C’est ce titre européen qu’il va partager plus particulièrement avec nous aujourd’hui, sans oublier d’évoquer les difficultés qu’il a connues ensuite dans la gestion psychologique de son après-sacre.
Sylvain y évoque aussi la façon dont il gère les blessure auxquelles il a été confronté ces dernières années, ou encore, la coexistence de sa vie d’athlète avec son autre projet professionnel dans l’informatique.
J’ai passé un moment aussi sympathique que captivant avec Sylvain qui fait preuve d’un inestimable franc-parler et se livre sans détour sur ses aspirations, ses doutes avec une authenticité et une humilité précieuses.
Vous n’allez pas voir les minutes passer, je peux vous le promettre.
Mais je ne vous en dis pas plus, Sylvain va vous raconter tout ça bien mieux que moi.
Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Épique "Sur le toit de l'Europe".
Bonne écoute !
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Parfois, repousser ses limites invite à contempler un lieu familier sous un nouvel angle. Lorsque Kilian Jornet est retourné dans les Pyrénées en octobre 2023 sur les sentiers de son enfance, il savait qu'il voulait se lancer dans un défi à la fois esthétique, physique et mental.
Il a alors choisi de relier tous les principaux sommets de plus de 3 000 mètres, entre le Pic de la Frondella et la pique d'Estats sur quelque 485 kilomètres et 43 000 mètres de dénivelé positif cumulés.
Cette expérience épique de 8 jours a été restrancrite dans le documentaire INTO THE (UN)KNOWN produit par Kilian, qui retrace cet incroyable et singulier périple.
Un film qui a donné lieu à deux avant-premières, dont une à Paris, à laquelle j’ai eu la chance d’assister. Je vous propose dans ce format hors-série de Course Epique de revivre une partie de la séance de questions / réponses qui a suivi la projection de ce documentaire en présence de Kilian.
Bienvenue dans notre nouvel épisode hors-série de Course Épique avec la légende Kilian Jornet.
Bonne écoute !
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Sylvain Cachard. Âgé aujourd’hui de 25 ans, Sylvain est un athlète qui s’illustre notamment sur les courses en montagne. 
Dès son plus jeune âge, il est initié à la course en nature en accompagnant ses parents sur des ultra-trails. À seulement 13 ans, il prend sa première licence en athlétisme et participe ensuite à sa première compétition en 2016. 
Sylvain est connu pour son approche méthodique de l'entraînement et un engagement très instinctif et audacieux sur ses courses.
Il a su gravir les sommets du succès en décrochant le meilleur temps français de l’histoire sur la mythique Sierre-Zinal, en devenant triple champion de France de course en montagne en montée et descente avant de décrocher une médaille d’or sur ce format à l’occasion des Championnats d'Europe en 2022. 
C’est ce titre européen qu’il va partager plus particulièrement avec nous aujourd’hui, sans oublier d’évoquer les difficultés qu’il a connues ensuite dans la gestion psychologique de son après-sacre.
Découvrez dès à présent le 1er extrait de cet épisode, en attendant sa sortie en version intégrale mercredi.
Bonne écoute !
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