33 min
Jung bleiben NDR 1 Niedersachsen - Ratgeber
-
- How To
Jung zu bleiben – das ist der Traum von ganz vielen Menschen. Ewige Jugend gibt es natürlich nicht, aber durch Sport und eine gesunde Ernährung kann der Alterungsprozess durchaus verzögert werden. In der Sendung erläutert ein Sportmediziner, worauf dabei zu achten ist.
Jung zu bleiben – das ist der Traum von ganz vielen Menschen. Ewige Jugend gibt es natürlich nicht, aber durch Sport und eine gesunde Ernährung kann der Alterungsprozess durchaus verzögert werden. In der Sendung erläutert ein Sportmediziner, worauf dabei zu achten ist.
33 min