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O poder curador das emoções generativas: estou a gerar, nutrir e manter emoções generativas ou degenerativas? Essencial com Rita Aleluia
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- Self-Improvement
A nossa capacidade de cuidar do próximo depende directamente da nossa capacidade de cuidar primeiro de nós próprios. Por isso, no ESSENCIAL desta semana desvendamos a poder curador das emoções generativas! Pelo caminho, os efeitos colaterais das emoções degenerativas. No final, um exercício simplificado, para mapear as nossas emoções. É outro patamar, o do coração.
A nossa capacidade de cuidar do próximo depende directamente da nossa capacidade de cuidar primeiro de nós próprios. Por isso, no ESSENCIAL desta semana desvendamos a poder curador das emoções generativas! Pelo caminho, os efeitos colaterais das emoções degenerativas. No final, um exercício simplificado, para mapear as nossas emoções. É outro patamar, o do coração.
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