Inner Travel ‪✨‬ Lara do Nascimento Goes

Já aconteceu de você compartilhar alguma coisa que você queria muito e as pessoas que você ama e te conhecem começarem a falar que "não vai dar certo" "é melhor coisa X" "faz um concurso" etc.



Então, vem comigo nessa reflexão, a primeira, mas, não última de 2023

 É muito comum as pessoas explodirem ou atacarem x outrx quando recebem alguma crítica.  Pensamos tanto em como reagir e no que falar que, nem ao menos internalizamos a mensagem e ponderamos se ela faz sentido ou não.  Don't kill the messenger for the message! Não mate o mensageiro por causa mensagem! 

💭 Ouvir empaticamente é uma forma incrível de aprimorar os diálogos e as relações 

👀 Internalize a mensagem, pondere, e desenvolva-se ou diga foda-se!  Mas pare pra pensar antes!

✨As vezes a mensagem só vai fazer sentido lá na frente. 



🤞 Se esse podcast te fez refletir, te inspirou de alguma forma, envie para alguém e fortaleça o meu trabalho! Muito obrigada!

✨ Enjoy your inner travel ✨

💭 For all of my friends who are not able to understand Portuguese language

💭 I'm Lara and I love speaking English and learning about new cultures.  Since the beginning I thought about recording in English 

but then, I just never did it. But as people say 'better late than never' and here it is! The first episode of the Inner Travel podcast in English!



✨ Let's do some inner travel together

I hope you like it! 

Motivação! Passamos a vida inteira buscando estar motivados para fazer o que desejamos, porém ao nos encontrarmos 

desmotivados sofremos um choque de realidade, afinal, se eu quero "tanto" isso, porque não me sinto motivado para fazer o que é necessário?

A motivação é sim necessária, porém ele é só mais um dos ingredientes mágicos que precisamos pra viver! As suas motivações, objetivos,  são únicos! Portanto, lembre de analisar o que faz sentido para você de verdade! 

As suas metas serão aliadas no seu processo de motivação! Pois são elas que deixarão claro onde você quer chegar e porque você está fazendo o que está fazendo hoje!



✨ Crie metas atingíveis e que podem ser medidas

✨ Deixe as suas metas em um lugar visível

✨ Faça ou desenhe o seu anti-futuro

✨ Tenha pessoas que te motivam ser melhor próximas 





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✨ Enjoy your inner travel ✨

Na ânsia de viver a vida de maneira plena, seguimos padrões sociais e familiares, acabamos vivendo a vida no automático sem pensar no que realmente queremos e no que faz sentido para nós. A arte de se anular pode ser praticada por anos e se arrastar enquanto você não decidir por si mesmo. A vida não é uma lista de supermercado na qual devemos dar check, o que é importante para outros pode não ser importante pra você e vice versa. Então, comece a escolher por si mesmo! Pense no que faz sentido para você, sai do automático! 



✨ Não siga apenas o que é esperado sem pensar se você realmente quer aquilo

✨ Passe mais tempo consigo nos seus pensamentos sem um bombardeio de informações 

💭 O que você realmente quer? 



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✨ Enjoy your inner travel ✨

Depois que você descobre que você é uma média das pessoas com quem mais convive e como todas as informações e até alimentos que você consome influenciam profundamente na pessoa que você é, você tem um clique,  talvez seja bom pensar em quem são essas pessoas, quem eu deixo entrar na minha vida, com quem divido meus pensamentos e quem são as pessoas com quem mais convivo? Como é a esta relação? Estas pessoas que estão próximas foram escolhidas ou não por você? A verdade é que elas podem ser, e que mudar o seu ambiente e estar próximo de pessoas que estão motivadas a melhorarem sempre, pode dar aquele boost 💣 na motivação. 

✨ Muitas vezes será você por você mesmo

✨ Mas as pessoas com quem você divide o tempo e a vida fazem toda a diferença 

✨Essas pessoas podem te fortalecer, tornar as coisas mais difíceis e o caminho insuportável ou te afundar

💭 Quem são as 5 pessoas com quem você mais convive? 

💭 Você se sente de alguma forma inspirado por elas? Como? 





🤞 Se esse podcast te fez refletir, te inspirou de alguma forma, envie para alguém e fortaleça o meu trabalho! Muito obrigada! 

✨ Enjoy your inner travel ✨