Las Onces con Sylvana Gómez Relatores: Contando historias

En este episodio estuve hablando con Juan Ariza, fundador de MTS y head coach de Adidas en Colombia, sobre la importancia de entrenar la mente para preparnos al momento de correr - sobre todo en las carreras - y como esto nos va a ayudar también en nuestra vida diaria. 

A Juan lo conocí en 2021 cuando se convirtió en mi entrenador para correr la maratón de Tokyo, como así... ¿corrí la maratón de Tokyo? pues no... y para eso también se necesita una mente fuerte, porque no siempre las cosas van a salir como uno espera. 

Si a usted le gusta correr o tiene personas corredoras a su alrededor no se pierda este episodio que viene lleno de anécdotas y datos para tener una mente fuerte y sobre todo pasarla bien. 

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En este episodio me senté a hablar con Paula Rincón, creadora de Think & Talk, sobre la importancia de la comunicación, no solo desde la perspectiva de nuestro oficia como comunicadoras, sino como cualquier persona debe saber usar su voz para su vida diaria.

Un episodio imperdible para mejorar nuestras estrategias comunicativas como personas, empresas y medios.

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En este episodio estuve hablando con las chicas de Ventino, qué estarán haciendo su último concierto como banda a finales de mayo. 

Conversamos sobre su separación, los motivos por los cuáles llegaron a tomar esta decisión, cómo ha sido el camino de una carrera de 9 años, su último disco - qué está buenisimo - y qué harán en el futuro. 

Nos reimos, pero también aguamos ojo. 

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Llega la séptima temporada y con ella una gran invitada: Sofía Castro. 

Me senté a hablar con una de las creadoras de contenido más grandes de Colombia sobre su evolución como persona para hacer realmente lo que le gusta: cantar. Su amor por los Beatles, el pop mexicano y The Sound of Music. 


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Después de tratar muchos meses logramos sentarnos a hablar de todo y de nada con la maravillosa Liss Pereira.

Cómo hemos cambiado con los años, ¿estamos mejor? ¿Estamos peor? Acá está la respuesta.

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En este episodio invité al ex congresista Jose Daniel López , una de las personas detrás de la creación de la ley que cobija una licencia de paternidad más larga y compartida.

Conversamos como este paso logra que se ponga sobre la mesa un tema que va de la mano de la equidad de género en el país.

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