46 min

Ataques de Ansiedad: Guía Práctica para Superarlos Psicología|Luis Miguel Real

    • Mental Health

✅ Descarga la Guía para Calmar los Pensamientos Negativos: https://www.luismiguelreal.es/guia-pensamientos

0:00 Intro
0:19 Síntomas de un Ataque de Pánico
4:04 Test para saber si sufres Trastorno de Pánico
14:24 ¿Qué le sucede al cuerpo en un ataque de pánico?
22:08 Causas psicológicas de los ataques da pánico
32:59 ¿Cuánto tiempo dura un ataque de pánico?
36:01 ¿Qué hacer cuando una persona tiene un ataque de pánico?
44:10 Hazte miembro del canal

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