Habits And Mindset Hunter Melika Badreddine

Mélika Badreddine, connue pour sa vivacité d'esprit et sa capacité à transmuter le quotidien en pépites humoristiques, est une étoile montante dans le monde de l'humour français. Rarement prise au sérieux par ceux qui l'entourent, Mélika voit dans chaque réprimande une opportunité de faire briller son talent. "Tu rigoles de tout, tu ne respectes rien," lui lance-t-on souvent, mais pour elle, l'humour transcende le tabou et s'inscrit en vaillante liberté d'expression.

Dans une ère où les limites du dicible sont l'objet de débats incessants, Mélika se positionne en jongleuse des mots, capable de tirer le rire des épreuves les plus sombres. Pour elle, plaisanter est plus qu'un passe-temps, c'est un mécanisme de défense infaillible contre l'angoisse quotidienne et les tourments de la vie. Avec une philosophie où la dérision et la joie de vivre s'entremêlent, Mélika Badreddine incarne la résilience par l'humour et invite chacun à ne pas se laisser submerger, en prenant la réalité avec le sourire.

Est-ce que rire de tout est une manière de ne pas prendre la vie au sérieux ou est-ce un mécanisme de défense sophistiqué pour faire face aux difficultés de la vie ? Nous explorons les différents aspects de l'humour en tant que politesse du désespoir, selon Oscar Wilde, et comme outil de communication et de survie émotionnelle. Rejoignez-nous dans cette quête de compréhension sur la finesse de l'humour, sa capacité à alléger les moments difficiles et son rôle potentiel en tant que stratégie d'évitement. Préparez-vous à sourire, à réfléchir, et peut-être à apprendre à doser votre propre humour dans les interactions du quotidien.

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Je suis Mélika Badreddine, Créatrice du concept Habits & Mindset Hunter et de l'Instagram @astucesdecoach qui donne des conseils sur la mise en place des habitudes gagnantes, je suis coach professionnelle certifiée et thérapeute spécialisée dans le lien maladie, douleur chronique et trauma. Ma mission est d'accompagner patients et abonnés pour informer et former sur les habitudes qui permettent d'être mieux dans ses baskets et bien dans sa vie de manière durable. 

Mon expertise permet d'identifier les traumas et les surmonter.

De cerner ce qui plombe le quotidien pour mieux se connaître et adopter les meilleures habitudes qui nous correspondent 

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Comment le fait de devenir mère permet de se révéler, se découvrir?

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Noëlle Cassan est nous explique le rôle presque magique de l'EFT pour faire face au stress. Elle est thérapeute, formatrice, superviseur et auteur. 

Elle est formée à l’ostéopathie, la thérapie manuelle, le coaching et la psychologie énergétique.  

Elle a à cœur à travers la transmission d’apporter une approche intégrative mettant le lien thérapeuthique au centre de la pratique de L’EFT.

Elle dirige l'académie THéAPé, Académie des THérapies Et Approches Psycho-Energétiques, centre de formation pour les professionnels.

Elle co-pilote également le Congrès Virtuel EFT, événement qui présente l’EFT à travers des thèmes et cette année ta conférence aborde le Deuil.

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Bienvenue chers auditeurs avec votre hôte, Mélika Badreddine. Aujourd'hui, nous explorons l'impact des rituels de soins personnels sur l'estime de soi. Mélika nous invite à cultiver notre jardin intérieur et à découvrir comment ces rituels peuvent aider à faire fleurir notre estime de soi. Elle partage des idées sur la manière dont les rituels de soins personnels sont des moments précieux d'auto-soin et d'affirmation de notre propre valeur. Elle nous encourage à prendre soin de notre jardin intérieur et à découvrir de nouvelles fleurs d'estime de soi qui étaient peut-être là, mais que nous n'avions pas encore vues. Restez à l'écoute pour notre prochain épisode où nous explorerons l'apprentissage des langues. En attendant, n'oubliez pas de consulter les épisodes précédents et de vous abonner pour plus d'expériences inspirantes. 

Et n'oubliez pas de nous suivre sur les réseaux sociaux et de vous abonner pour ne pas manquer nos prochains épisodes chaque mercredi midi. Alors, êtes-vous prêts à explorer les rituels et les habitudes qui vous aideront à vivre une vie épanouie ? C'est parti pour un nouvel épisode d'Habits & Mindset Hunter !

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Dans cet épisode, nous explorons le lien entre les rêves, les rituels et les habitudes avec le psychanalyste Frédéric Vincent. Nous découvrons comment les rêves offrent un accès à notre inconscient et comment les rituels agissent comme des véhicules pour transporter les éléments de nos rêves et de notre inconscient. Frédéric nous partage ses réflexions sur l'influence des habitudes sur nos rêves et propose des approches pour accompagner les enfants dans leurs rituels du soir. Il souligne l'importance d'écouter et de suivre les enfants, tout en abordant la sensibilité des enfants face à leur environnement. Rejoignez nous pour une discussion enrichissante sur les habitudes, le subconscient et l'épanouissement personnel.

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Rediffusion de l'épisode : Les habitudes du Coeur avec la Coach Anne Claire Meret depuis le Costa Rica !

Anne Claire est une étoile matinale qui brille à son propre rythme. Profondément attachée à la douceur des matins, elle ne se presse jamais au levé du jour, préférant s'éveiller à l'heure où son esprit et son corps sont en pleine harmonie. La journée, pense-t-elle, appartient à ceux qui savent attendre le moment adéquat pour l'accueillir.

Dans ces instants où le monde s'étire encore dans le silence, Anne Claire se dédie un espace de sérénité. Elle médite, baignée par la lueur naissante, s'accordant un tête-à-tête avec elle-même et cultivant une gratitude profonde qui l'ancre dans le présent. Cette routine matinale est son sanctuaire, où elle choisit sciemment de transformer toute lourdeur en légèreté, tout souci en sourire, s'ouvrant à une journée pleine de promesses.

Sans la tyrannie d'un réveil, elle émerge naturellement, faisant de ce petit rituel de pleine conscience un tremplin vers la positivité. Une fois prête, et seulement après un grand verre d'eau vivifiant, elle accueille le monde, et pas avant que l'horloge n'ait sonné dix ou onze heures. Anne Claire, fidèle à son rythme intérieur, vit chaque jour avec la conviction que la paix de l'esprit est la clé d'un quotidien épanoui.

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