60 episodes
IN SESSION Pablo Chalita, Fran Barbara
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- Health & Fitness
Acompaña a Pablo Chalita y a Fran Barbara en este interesante podcast donde se aventuran a compartir fragmentos de sus sesiones de terapia.
Después de muchos años de tener platicas interesantes durante sus sesiones de terapia, Fran le sugiere a Pablo la idea de hacer un podcast donde se pueda compartir la información que ellos compartían durante las sesiones.
Así es como nace IN SESSION, un experimento donde se graban sesiones de psicoterapia reales y se extraen los fragmentos donde se exploran diversos temas innovadores e interesantes que te ayudarán a conocer más sobre la salud mental, entender tus relaciones, mejorar tú calidad de vida y lograr un equilibrio emocional.
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60 - painkillers (netflix)
En este episodio discutimos sobre la serie de Netflix Painkillers .
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59 - ansiedad causada por medicamentos
En este episodio nos adentramos al tema de como los medicamentos pueden causar ansiedad.
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58 - Take your pills - Xanax (Documental de Netflix)
En este episodio nos adentramos en un recuento del documental de Netflix, Take you pills - xanax, en donde discutimos el uso de las benzodiacepinas también conocidas como alprazolam y tafil.
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57 - Ansiedad y estrés del regreso a clases y deficit de atención (ADHD).
En este episodio nos adentramos en el tema de la ansiedad y el estrés que genera el regreso a clases tanto como para los papas y los nińos, y en el tema del deficit de atención (ADHD)
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56 - Plasticidad del cerebro, metas, accionarial y hábitos atómicos.
En este podcast nos adentramos al tema de la plasticidad del cerebro que tanto comentan Huberman y Attia, así como el libro de hábitos atómicos.
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55 - binaural beats vs bilateral audio stimulation (BLS), estimula/cambia tu mente y cerebro.
En este episodio nos adentramos en los diferentes métodos de sonidos para la salud mental y que diferencias hay entre ellos.
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