Jenseits von Richtig und Falsch Sven Liefold

WICHTIG: Diese Folge ist nicht für Situationen gedacht, in denen physische oder psychische Gewalt, wie Herabwürdigung oder Gaslighting, an der Tagesordnung sind. Solltest du in deiner Beziehung wiederkehrende Gewalterfahrungen machen, brauchst du dringend Hilfe von außen und solltest so schnell wie möglich Abstand zur gewaltausübenden Person gewinnen. Egal, wie verliebt du bist oder wie viel Verständnis du für diese Person empfindest – dieses Verhalten ist schädlich und musst du nicht in deinem Leben dulden.

Für alle anderen Beziehungszweifel und Trennungsgedanken ist diese Folge.
Es ist die 100. Episode von “Jenseits von Richtig und Falsch”! In dieser besonderen Jubiläumsfolge widme ich mich zusammen mit meiner wunderbaren Kollegin Christin einem schwierigen und oft belastenden Thema: Soll ich mich trennen? Meine erste Folge zu dieser Frage ist die meistgehörte Episode des Podcasts. Trennungsgedanken entstehen aus vielfältigen Gründen – von wiederkehrenden Konflikten bis hin zu unerfüllten Bedürfnissen. Ich habe bisher noch keinen erwachsenen Menschen getroffen, der es sich mit einer Trennung leicht macht.

In dieser Episode sprechen Christin und ich darüber, welche Schritte man unternehmen kann, bevor man eine Beziehung aufgibt, und wie man mehr Klarheit in dieser schweren Entscheidung gewinnen kann. Wir untersuchen die Bedeutung von Kommunikation, gegenseitiger Verantwortung und persönlicher Reflexion. Dabei bieten wir wertvolle Strategien zur Bewältigung von Beziehungsproblemen und geben Ratschläge, wie Paare gemeinsam Lösungen finden können. Wir beleuchten auch, wie man erkennt, ob man wirklich alles versucht hat, um die Beziehung zu retten, und wann der Punkt erreicht ist, an dem eine Trennung die beste Lösung sein kann.

Diese Folge richtet sich an alle, die in ihrer Beziehung vor schwierigen Entscheidungen stehen und nach Orientierung und Unterstützung suchen. Wir hoffen, dass wir euch mit unseren Impulsen unterstützen können.

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In dieser persönlichen und tiefgründigen Folge von “Jenseits von Richtig und Falsch” sprechen Christin und ich über ein mutiges Experiment: Die Rejection Challenge.

Wir tauchen in die komplexe Dynamik von Ablehnung und Enttäuschung in Beziehungen ein und erkunden, wie man lernen kann, mit diesen schwierigen Gefühlen umzugehen. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und bieten wertvolle Einblicke in die Herausforderungen und Belohnungen dieses Prozesses.

Diese Folge ist eine Einladung, tiefer in die Themen Vertrauen, Verletzlichkeit und Authentizität in Beziehungen einzutauchen. Ein Muss für jeden Menschen, der die Qualität seiner Beziehungen verbessern möchte.

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In dieser Folge beschäftigen wir uns mit den Herausforderungen, denen sich Paare gegenübersehen, wenn sie mit unterschiedlichen Konsumgewohnheiten von Alltagsdrogen konfrontiert sind. Mit authentischen Einblicken und einfühlsamen Diskussionen erforschen wir die komplexen Facetten des Zusammenlebens, wenn einer Partner mehr trinkt, raucht oder kifft als der andere.

Wir reflektieren darüber, wie sich der Konsum von Alkohol, Tabak und Cannabis auf die Dynamik einer Beziehung auswirken kann. Von veränderten Persönlichkeiten über gesundheitliche Bedenken bis hin zu finanziellen Belastungen.

Unser Fokus liegt in dieser Folge nicht darauf, den Konsum zu bewerten oder Tipps zur Überwindung von Substanzmissbrauch zu geben, sondern darauf, wie man darüber offen miteinander kommunizieren kann.

Du hörst Geschichten von persönlichen Erfahrungen und neben Einblicken in mögliche Probleme, auch konkrete Strategien für einen konstruktiven Umgang mit diesen Herausforderungen. Wir erkunden Möglichkeiten, wie Paare gemeinsam Lösungen finden können, um trotz unterschiedlicher Konsumgewohnheiten eine harmonische und respektvolle Partnerschaft zu führen.

Tauche ein in diese kleine Diskussion und entdecke, wie Liebe, Verständnis und Kommunikation dabei helfen können, die Verbindung zueinander zu stärken, selbst in sehr herausfordernden Momenten des Zusammenlebens.

Wir wünschen euch anregende Gedanken beim Zuhören. Bleibt neugierig. Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst gerne ein Like da und abonniert den Podcast. Vielen Dank.

In dieser Folge tauchen Mika und ich tief in das Thema Krisenbewältigung ein. Wir diskutieren, wie Paare mit persönlichen oder beruflichen Krisen umgehen können, die nur einen der Partner betreffen.

Wir beleuchten verschiedene Arten von Krisen, von beruflichen über finanzielle bis hin zu gesundheitlichen und Beziehungskrisen. Dabei geben wir wertvolle Einblicke und Ratschläge, wie man Unterstützung anbieten, klare Kommunikation aufrechterhalten und gleichzeitig für sich selbst sorgen kann.

Diese Folge ist eine ehrliche und einfühlsame Auseinandersetzung mit den Herausforderungen, die Krisen für Beziehungen darstellen können, und bietet praktische Ratschläge für diejenigen, die sich mitten in solchen Situationen befinden. Viel Freude beim Hören.

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„Wenn das Kind nicht mitmacht, hat das Kind nicht die Fähigkeiten mitzumachen – in dem Moment – also ist das die Grenze des Kindes. Das heißt aber nicht, dass ich deswegen meine Grenzen aufgeben muss. Grenzen respektieren ist keine Einbahnstraße.“

Heute geht es ordentlich zur Sache, denn unser Thema ist sowohl für mich als auch für meine Gesprächspartnerin Christin ein Herzensthema, welchem wir uns beruflich und privat mit viel Leidenschaft widmen. Eine Followerin fragt: Wie kann ich Grenzen setzen ohne zu bestrafen und wo fängt Bestrafung an?“

Wir diskutieren darüber, was eigentlich Bestrafung für uns ist und warum es manchmal so schwer fällt, nicht ins Bestrafen zu kommen. Wir fragen uns: Wie kommen wir raus aus der „Wenn du jetzt nicht sofort, dann…“- Falle und wohin mit unserer Wut oder Verzweiflung, wenn wir einfach nicht weiter wissen und das Kind partout nicht mitmachen will

Wo beginnt das Grenzen verletzen? Was darf man als Eltern eigentlich tun und was schadet dem Kind? Wir sammeln Impulse, um durch scheinbar ausweglose Situationen zu kommen. Dabei betrachten wir das Thema nicht nur auf einer strukturellen Ebene, sondern auch auf einer tieferen, emotionalen Ebene.

Freut euch auf eine vollgepackte Folge mit Impulsen, Denkanstößen, Erfahrungen, Tiefe und hoffentlich ganz viel Inspiration, wie ihr euer Familienleben so gestalten könnt, dass es für Euch alle stimmt und Energie spendet, statt zu verbrauchen.

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Du willst in ferne Länder reisen, er|sie will lieber in Brandenburg campen. Du willst jeden Tag kuscheln, er|sie ist überfordert von so viel Nähe. Du willst morgens ausschlafen, er|sie wünscht sich Kaffee ans Bett. Wie geht man damit um, wenn Bedürfnisse in Beziehungen unerfüllt bleiben?

In dieser Folge meines Paartherapie-Podcasts tauchen Mika und ich tief in die Dynamik von Beziehungen ein, in denen Bedürfnisse unerfüllt bleiben. Wir erkunden, ob es einen Anspruch darauf gibt, dass alle Wünsche erfüllt werden müssen und wie man das Dilemma von ‘Entweder wird mir mein Bedürfnis erfüllt oder ich muss mir wen anderes suchen’ lösen kann.

Wir geben euch konkrete Impulse, wie ihr in ein konstruktives Gespräch kommen könnt, wenn einer nicht bekommt, was er oder sie will. Außerdem sprechen wir über die Freiheit zu gehen und persönliche Grenzen.

Hört rein, genießt das Zuhören und bleibt neugierig.

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