¿Por qué me cuesta tanto dejar la cerveza si no soy adicto? (Podcast YONKI‪)‬ Psicología|Luis Miguel Real

Luis Miguel Real habla muy claro sobre qué es —y qué no es— eficaz a la hora de abordar las adicciones.

Él es psicólogo especialista en adicciones, master en investigación, tratamiento y patología asociadas a las drogodependencias, y lleva ya unos años trabajando 100% online, mayoritariamente con personas que quieren dejar el alcohol, el tabaco, el cannabis o las apuestas.

Además, el año pasado publicó el libro ‘No pienses en un oso verde’ cuyo objetivo es que logremos vivir sin tratar de controlar todo lo que pensamos y sentimos. Aquí puedes comprarlo: https://amzn.eu/d/2ouIXdx

En la entrevista hemos hablado sobre su vídeo “Los 5 pasos para superar una adicción”. Te lo dejo aquí:

• ✅【5 Pasos para Superar una Adicción】

Puedes seguir su trabajo en sus perfiles sociales y en su web:
https://www.luismiguelreal.es/


/ @luismiguelrealpsicologo

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