Sanne Loes Sanne Jaspers

Je kent ze wel: van die fysieke kwalen zoals rugpijn, hoofdpijn of buikpijn die je aandacht opslokken. Waarvan je maar blijft gissen waar ze vandaan komen. Waar je vooral vanaf wilt. Hoe kun je daar juist ruimte en ontspanning in vinden?

Begrijpen waarom je in automatisch gedrag schiet, helpt zo enorm! Het maakt dat je met terugwerkende kracht begrijpt waarom je deed wat je deed en daar rust bij kunt voelen. En vervolgens nu een andere keuze kunt maken.

Het gaat toch minder dan gedacht. Het ego vindt daar iets van. Strenge stemaat van zich horen. Hoe ga je ermee om?

Heb jij targets te behalen in het leven? Of kun je los zijn van een mogelijk resultaat en jouw wensen verwezenlijken? Niet straks, maar nu al.

Wanneer ik niet uit een vraagstuk kom, dan helpt het me de vraag vanuit een andere kant te benaderen. Wat is hierin belangrijk voor me? Welk goede gevoel kan het me geven? En direct heb ik een antwoord èn mijn gemoedstoestand verandert!

Als de interne druk oploopt. Hoe werkt dat en hoe kan ik mezelf helpen?