12 episodes

подкаст от психотерапевтки и писательницы о трудностях взрослой жизни, к которым нас не готовили в детстве.

поддержать проект: 

бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate

клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399

когда я выросл‪а‬ Зухра Яникова, Ольга Гюльбекова

    • Education

подкаст от психотерапевтки и писательницы о трудностях взрослой жизни, к которым нас не готовили в детстве.

поддержать проект: 

бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate

клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399

    как стать теми, кем мы хотели стать в детстве?

    как стать теми, кем мы хотели стать в детстве?

    Друзья, простите нас за звук. Мы обзавелись новой аппаратурой и еще не научились ей пользоваться. 

    ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate

    клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399

    В этом выпуске нашего подкаста мы по вашим просьбам обсуждаем выбор профессии. Обсуждаем, что такое призвание, как наше окружение и внутренние наклонности влияют на наш профессиональный путь. Делимся личными историями о том, как сталкивались с препятствиями и разочарованиями, пытаясь найти своё место в жизни.

    Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите комментарии на платформах, где вы слушаете наш подкаст. Ваша поддержка помогает нам расти и радовать вас новыми выпусками!

    Оля Гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup

    Зухра Яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy

    Звук - Саша Гальянов (https://t.me/sashagalianov)

    Дизайн - Толга Хаджиоглу

    • 42 min
    как гадким утятам обрести уверенность белого лебедя?

    как гадким утятам обрести уверенность белого лебедя?

    ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate
    клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399

    В новом выпуске нашего подкаста мы погружаемся в тему красоты и привилегий. Обсуждаем, существуют ли они, и каким образом восприятие красоты формируется с детства. Налейте себе кружку горячего чая и присоединяйтесь к нашей беседе, чтобы узнать, как мы видели себя в детстве и как влияло наше окружение на это восприятие.

    Нам важно ваше мнение! Ставьте лайки, звездочки и пишите комментарии на платформах, где вы слушаете наш подкаст. Ваша поддержка поможет нам расти и радовать вас новыми выпусками!

    Оля Гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup
    Зухра Яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy

    Звук - Саша Гальянов (https://t.me/sashagalianov)

    Дизайн - Толга Хаджиоглу

    • 39 min
    как быть с тем, что мы сгораем от зависти к тем, чья жизнь в разы лучше нашей?

    как быть с тем, что мы сгораем от зависти к тем, чья жизнь в разы лучше нашей?

    ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate
    клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399

    Друзья, готовы окунуться в мир чувств, которые мы часто скрываем даже от самих себя? В нашем новом выпуске мы рассмотрим тему зависти – это запретное чувство, которое нередко вызывает непонимание и даже страх. Налейте себе кружку горячего чая и присоединяйтесь. Мы расскажем истории, где зависть становится невидимым гостем в нашей жизни, а также попытаемся разобраться, как этим чувством управлять, не давая ему овладеть нашими мыслями и поступками.

    оля гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup
    зухра яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy
    звук - саша гальянов (https://t.me/sashagalianov)

    дизайн - толга хаджиоглу

    • 44 min
    как смириться с тем, что у нас не было выбора?

    как смириться с тем, что у нас не было выбора?

    в этом выпуске поговорим о важности жизненного выбора. взросление и столкновение с реальностью начинаются с навыка выбирать. при выборе мы учимся слушать себя, понимать свои потребности и границы. умение говорить "нет" - это часть этого процесса. мы отбираем, принимаем, отвергаем. и, конечно, учимся принимать последствия своих решений. приготовьтесь к разговору о реальности, возможностях и ограничениях. следите за обновлениями!

    друзья, простите нас за звук, мы еще копим на микрофоны, а чтобы это ускорить вы можете

    поддержать проект:

    бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate

    клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399у

    оля гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup

    зухра яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy

    звук - саша гальянов (https://t.me/sashagalianov)

    дизайн - толга хаджиоглу

    • 40 min
    как правильно сплетничать, греть уши и перемывать косточки?

    как правильно сплетничать, греть уши и перемывать косточки?

    поддержать проект: бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate

    клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399у

    в этом выпуске мы с вами посплетничаем, обсудим, кто от кого родил, кто кому изменил, кто с кем переспал, и кто на какие деньги купил картье. 
    налейте себе кружку горячего чая и распускайте уши, мы это одобряем. 

    оля гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup

    зухра яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy

    звук - саша гальянов (https://t.me/sashagalianov)

    дизайн - толга хаджиоглу

    • 42 min
    как быть с тем, что мир к нам несправедлив?

    как быть с тем, что мир к нам несправедлив?

    поддержать проект: бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate
    клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399у

    в этом выпуске мы говорим о том, чего нет, но чего очень хочется достичь - о справедливости. нам всем хочется, чтобы наши представления о том, что справедливо совпадали с представлениями другого. а лучше с социальными. но чаще всего - это не так. справедливость субъективна и нам надо приходится с этим жить, принимая все удары судьбы и обиды. 
    возможно в этот раз вам стоит налить себе кружку чего-то покрепче, потому что не смотря на все сопротивления, ор соседей, лай собак, головные боли, мы решили обсудить это сложный вопрос. у зухры взорвался мозг, а у оли случился ожог от припарки реальности.

    только самые храбрые дослушают этот выпуск до конца.

    оля гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup
    зухра яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy

    звук - саша гальянов (https://t.me/sashagalianov)
    дизайн - толга хаджиоглу

    • 40 min

Top Podcasts In Education

6 Minute English
BBC Radio
Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern
Cari, Manuel und das Team von Easy German
Duolingo Spanish Podcast
Duolingo
The Subtle Art of Not Giving a F*ck Podcast
Mark Manson
Серёжа и микрофон. Подкаст
Сережа и микрофон. Подкаст
New Discourses
New Discourses

You Might Also Like

К себе на ты
Алёна Смарт
На психологическом
Ольга Макарова
Красота требует мышц
Галина Огневая
Никакого правильно
libo/libo
180 градусов
Шторм
Не учи меня жить
Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон)