7 min
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Проще некуда! Лев Соловьев Медитация I Лев Соловьев
-
- Health & Fitness
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ дома. Научись медитировать БЕСПЛАТНО. Это урок медитации для начинающих в домашних условиях на каждый день из моего приложения и курса "7 Минут Медитации" (или "Медитация 7").
Онлайн-страница приложения и курса "7 Минут Медитации"
здесь:
https://yogashkola.com/meditacija
Или просто ищите "7 Минут Медитации" (или "Медитация 7") в Apple App Store или Google Play Market.
Я бы хотел, чтобы медитацией занимались в каждой семье и в каждом доме. Поэтому, если вы новичок на этой странице, вы можете скачать приложение и пройти весь базовый курс "7 Минут Медитации" БЕСПЛАТНО.
ПРЕИМУЩЕСТВА ПРИЛОЖЕНИЯ И КУРСА "7 МИНУТ МЕДИТАЦИИ":
1. Возможность пройти весь базовый курс БЕСПЛАТНО.
2. МИНИМУМ ЗАТРАТ ПО ВРЕМЕНИ: все, что от вас потребуется для того, чтобы научиться медитировать - это 7 минут на практическое занятие в день.
3. ПРОСТОТА И ДОСТУПНОСТЬ: только простые, но эффективные техники медитации на каждый день.
4. ЦЕЛОСТНАЯ КАРТИНА основ медитации.
Онлайн-страница приложения и курса "7 Минут Медитации"
здесь: https://yogashkola.com/meditacija
Или просто ищите "7 Минут Медитации" (или "Медитация 7") в Apple App Store или Google Play Market.
Этот же урок - для тех, кто не знает, что такое медитация или как медитировать, хочет научиться медитировать "правильно" или просто углубить свою практику в медитации.
Медитация в этом уроке подойдет как женщинам, так и мужчинам. Ее можно выполнять в любое время в домашних условиях: утром, днем, вечером (перед сном на ночь).
ОБ АВТОРЕ ЭТОГО УРОКА МЕДИТАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ И КУРСА "7 МИНУТ МЕДИТАЦИИ"
Меня зовут Лев Соловьев. По образованию юрист. В течение 10 лет работал в международных юридических фирмах в Питере, Москве, Лондоне и Нью-Йорке, пока в 2012 году не решил оставить юридическую профессию и начать заниматься делом, которое я бы любил всей душой.
Так с течением времени появилось приложение "7 Минут Йоги", которое скачало уже больше 650 тысяч человек по всему миру, а позже и приложение "7 Минут Медитации".
В настоящее время преподаю йогу, пранаяму (дыхательные техники) и медитацию, а также организую и провожу Йогаслеты в России, Индии и на острове Бали. Йоге и медитации обучался у преподавателей из России, Индии, США, Великобритании и Индонезии.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ дома. Научись медитировать БЕСПЛАТНО. Это урок медитации для начинающих в домашних условиях на каждый день из моего приложения и курса "7 Минут Медитации" (или "Медитация 7").
Онлайн-страница приложения и курса "7 Минут Медитации"
здесь:
https://yogashkola.com/meditacija
Или просто ищите "7 Минут Медитации" (или "Медитация 7") в Apple App Store или Google Play Market.
Я бы хотел, чтобы медитацией занимались в каждой семье и в каждом доме. Поэтому, если вы новичок на этой странице, вы можете скачать приложение и пройти весь базовый курс "7 Минут Медитации" БЕСПЛАТНО.
ПРЕИМУЩЕСТВА ПРИЛОЖЕНИЯ И КУРСА "7 МИНУТ МЕДИТАЦИИ":
1. Возможность пройти весь базовый курс БЕСПЛАТНО.
2. МИНИМУМ ЗАТРАТ ПО ВРЕМЕНИ: все, что от вас потребуется для того, чтобы научиться медитировать - это 7 минут на практическое занятие в день.
3. ПРОСТОТА И ДОСТУПНОСТЬ: только простые, но эффективные техники медитации на каждый день.
4. ЦЕЛОСТНАЯ КАРТИНА основ медитации.
Онлайн-страница приложения и курса "7 Минут Медитации"
здесь: https://yogashkola.com/meditacija
Или просто ищите "7 Минут Медитации" (или "Медитация 7") в Apple App Store или Google Play Market.
Этот же урок - для тех, кто не знает, что такое медитация или как медитировать, хочет научиться медитировать "правильно" или просто углубить свою практику в медитации.
Медитация в этом уроке подойдет как женщинам, так и мужчинам. Ее можно выполнять в любое время в домашних условиях: утром, днем, вечером (перед сном на ночь).
ОБ АВТОРЕ ЭТОГО УРОКА МЕДИТАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ И КУРСА "7 МИНУТ МЕДИТАЦИИ"
Меня зовут Лев Соловьев. По образованию юрист. В течение 10 лет работал в международных юридических фирмах в Питере, Москве, Лондоне и Нью-Йорке, пока в 2012 году не решил оставить юридическую профессию и начать заниматься делом, которое я бы любил всей душой.
Так с течением времени появилось приложение "7 Минут Йоги", которое скачало уже больше 650 тысяч человек по всему миру, а позже и приложение "7 Минут Медитации".
В настоящее время преподаю йогу, пранаяму (дыхательные техники) и медитацию, а также организую и провожу Йогаслеты в России, Индии и на острове Бали. Йоге и медитации обучался у преподавателей из России, Индии, США, Великобритании и Индонезии.
7 min