19 min
24 | Tabelle di allenamento Ready To Ride
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- Sport
Le tabelle di allenamento possono rappresentare un punto di arrivo o di partenza, il paradiso o l'inferno. Tutto dipende dal punto di vista.
Scopriamo insieme quelli che sono i pilastri sui quali andare ad impostare una buona programmazione degli allenamenti.
Puoi approfondire QUI.
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