1 hr 5 min

#9: Vad gör man när motivationen tryter‪?‬ Racepodden - Ur Spår

    • Sport

Med en pågående pandemi och ett väder som begränsar förutsättningarna för att åka skidor söker Johan efter ny motivation till sin träning. Daniel kommer som vanligt hjälp och lyfter återigen fram vikten med ett tydligt syfte i sin träning. Daniel presenterar även en modell som han arbetade med under sin elitkarriär för att bibehålla motivationen, registera-accepetera-refokusera.

Med en pågående pandemi och ett väder som begränsar förutsättningarna för att åka skidor söker Johan efter ny motivation till sin träning. Daniel kommer som vanligt hjälp och lyfter återigen fram vikten med ett tydligt syfte i sin träning. Daniel presenterar även en modell som han arbetade med under sin elitkarriär för att bibehålla motivationen, registera-accepetera-refokusera.

1 hr 5 min

Top Podcasts In Sport

Не Только Штанга!
Maxim Shalomovich
Sport's Strangest Crimes
BBC Radio 5 Live
The Rest Is Football
Goalhanger Podcasts
Sports Motivation Podcast
Niyi Sobo
Unofficial Partner Podcast
Unofficial Partner
Following On Cricket Podcast
talkSPORT