1 hr 5 min

#9: Vad gör man när motivationen tryter‪?‬ Racepodden - Ur Spår

    • Sport

Med en pågående pandemi och ett väder som begränsar förutsättningarna för att åka skidor söker Johan efter ny motivation till sin träning. Daniel kommer som vanligt hjälp och lyfter återigen fram vikten med ett tydligt syfte i sin träning. Daniel presenterar även en modell som han arbetade med under sin elitkarriär för att bibehålla motivationen, registera-accepetera-refokusera.

Med en pågående pandemi och ett väder som begränsar förutsättningarna för att åka skidor söker Johan efter ny motivation till sin träning. Daniel kommer som vanligt hjälp och lyfter återigen fram vikten med ett tydligt syfte i sin träning. Daniel presenterar även en modell som han arbetade med under sin elitkarriär för att bibehålla motivationen, registera-accepetera-refokusera.

1 hr 5 min

Top Podcasts In Sport

The Totally Football Show with James Richardson
The Athletic
Бег Вреден
Бег Вреден
P1 with Matt and Tommy
Stak
Alexi Lalas’ State of the Union Podcast
FOX Sports
Football Weekly
The Guardian
Стримы Лукомского
Вадим Лукомский