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Anaïs Sersoub - MindFit Coaching, la qualité de tes relations fait la qualité de ta vie ! MindFit Coaching, tes séances de devperso
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La qualité de tes relations fait la qualité de ta vie 🙌🏻
Je me présente : Anaïs , je suis coach spécialisée dans les relations !
***Si tu aimes mon podcast et que tu trouves qu'il tapporte de la valeur merci de m'aider en retour 🫶🏻 Ce qui fait une réelle différence : le partager, le noter avec des étoiles, t'abonner et mettre un commentaire 🙏🏻***
Le développement personnel, c'est comme le sport, si tu veux des resultats tu dois t'entraîner régulièrement!
C'est pour ça que dans mes épisodes je te partage un sujet de croissance personnelle, je te donne des conseils, des déclics, des outils et parfois des défis à relever!
Prends note que ceci est notre nouveau rendez-vous !
Que tu sois dans ton salon, en voiture ou dans ton bain pas de souci, j'ai seulement besoin que tu ouvres ton esprit et que tu investisses en toi !
J'adore partager, recevoir du feedback alors n'hésite pas à m'écrire à anaissersoub@gmail.com ou laisser un commentaire sur Apple podcast et instagram 🤩
Si tu veux aller encore plus loin, j'offre du coaching privé 🔥 alors n'hésite pas à m'écrire via instagram pour plus d'informations 🙌🏻
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Bonne écoute,
En attendant,
Prends soin de toi,
Et on se reparle. 😉
AS.
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EP.67 Le célibat en 2024 avec Mathilde Ouellet
Ça signifie quoi d'être célibataire en 2024?
Comment faire pour se sentir bien seul.e et ne pas se contenter de relations qui ne conviennent pas ?
Mathilde nous partage son experience du célibat en 2024 et ces trucs pour le vivre de manière positive !
J'ai hâte de lire ton avis sur le sujet, partage moi ce que tu penses de l'épisode :)
En attendant prends soin de toi et on se reparle.
AS.
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Évènement gratuit de 5 jours : GAME CHANGER
Pour toutes les femmes qui désirent avoir une vie amoureuse hors pair, j’ai concocté 𝟓 𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐄 INÉDITE. 😲
𝐏𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬'𝐢𝐧𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐆𝐚𝐦𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭 𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝐨𝐮 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞́𝐩𝐢𝐧𝐠𝐥𝐞́𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐋𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝟐𝟕 𝐦𝐚𝐢 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎 𝐐𝐂 𝐞𝐭 𝐜̧𝐚 𝐯𝐚 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐩𝐢𝐪𝐮𝐞. 🤩Célibataire ou en couple, cet événement est adapté à toi 😊L’objectif : Devenir la Queen de ta vie amoureuse : je te révèle les 5 fondements essentiels pour trouver et créer une relation amoureuse à ta hauteur. (C’est-à-dire extraordinaire au cas où tu aurais un doute 😉)Jour 1 : Identifier les schémas amoureux les plus récurrents chez les femmesJour 2 : Harmonie intérieure = cohérence extérieureJour 3 : S'accomplir en relation et se défaire de ses scénarios catastrophiquesJour 4 : Manifester la relation idéale et la maintenir dans le tempsJour 5: Devenir une reine de cœur et connecter à sa valeur intérieure✨𝐏𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬'𝐢𝐧𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐆𝐚𝐦𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭 𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝐨𝐮 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞́𝐩𝐢𝐧𝐠𝐥𝐞́ ✨
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EP66. Le love bombing : un cadeau empoisonné
Aujourd'hui je te parle du Love bombing 💥
je te partage ce concept qui te concerne peut-être sans même que tu le saches : le love bombing. Imagine-toi au début d'une relation, submergé par des gestes romantiques, des compliments et une attention assez l'excessive. Au début, tout cela semble sortir d'un rêve, mais cette intensité peut s'arrêter soudainement et te destabiliser ou te remettre en question. Le love bombing entraine souvent des relations à comportements toxiques.
Je vais décrypter ce phénomène pour toi, te montrer comment le reconnaître et t'en sortir si besoin.
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En attendant prends soin de toi.
AS
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EP65. Introduction au langage non-verbal
93% du langage est non-verbal ! imagine l'impact que ça peut avoir sur ta communication !!
Aujourd'hui je te fais une belle introduction à ce langage pour améliorer ta communication non-verbale et comprendre ce concept.
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En attendant prends soin de toi,
Et on se reparle.
AS.
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EP64. La solitude dans le couple
On parle souvent de la peur de la solitude ou du sentiment de solitude lorsqu'on est célibataire mais très peu du sentiment de solitude dans le couple.
Oui, c'est possible de se sentir seul.e même si on est en relation.
Aujourd'hui je t'explique pourquoi on ressent cette solitude et aussi comment y remédier efficacement.
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On se reparle.
AS
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***Episode anniversaire*** - Es-tu impatient.e d'atteindre tes objectifs ?
Est-ce que parfois tu perds patience, tu voudrais atteindre les resultats que tu souhaites rapidement ?
Tu veux vite être arrivé.e à ton but ?
Je te fais un rappel important dans cet épisode
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On se reparle.
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