Caminhando..‪.‬ Angela Figueira

A prática gratidão faz a vida melhor.

Direcionando a atenção.

Contemplando a natureza eu regulo minhas emoções.

Fortalecendo a atenção para o momento presente.

O passado é importante para não cometermos os mesmos erros. Olhar pra frente é o que precisamos para caminhar.

Pensamentos que prevalecem em nossa mente e são indesejados.