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7 min
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Conoce y aprende a controlar la ansiedad Pacífico Podcast
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- Health & Fitness
Si no es controlada, la ansiedad puede afectar seriamente nuestra calidad de vida. Por eso, a partir de las opiniones de nuestra psicóloga y psicoterapeuta Ruth Kristal, descubre en este episodio los aspectos de nuestra personalidad ligados con la aparición del problema y qué tenemos a la mano para manejar sus señales. Escucha, sigue y comparte las recomendaciones.
Si no es controlada, la ansiedad puede afectar seriamente nuestra calidad de vida. Por eso, a partir de las opiniones de nuestra psicóloga y psicoterapeuta Ruth Kristal, descubre en este episodio los aspectos de nuestra personalidad ligados con la aparición del problema y qué tenemos a la mano para manejar sus señales. Escucha, sigue y comparte las recomendaciones.
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