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Meditación con Armandoterapia Sinfonía creativa
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- Health & Fitness
Armando Salomón, psicoterapeuta ericksoniano, máster en PNL, especialista en hipnosis clínica moderna.
Consultas on line en México, Estados Unidos, Canadá, España y Latinoamérica.
Aquí encontrarás meditaciones para dormir, sanar, incluso para hacer mientras trabajas y reducir los niveles de ansiedad y estrés.
La meditación es una técnica de relajación y conexión con nuestro lado inconsciente, es muy positiva para tratar diferentes problemas de ansiedad, miedos o estrés.
Aunque el proceso de meditación es sencillo, no lo es tanto despegarnos de nuestro lado consciente para poder tener una sesión de meditación agradable.
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28.-Meditación para liberar el estrés mientras trabajas
Date 10 minutos para liberar el estrés acumulado y podrás continuar con tu día de mejor manera.
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27.-Meditación mientras trabajas | Motivación cuando no tengo ganas
Conecta con tu propósito y recupera el ánimo de hacer tu trabajo.
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26.-Meditación mientras trabajas | Después de un coraje
A veces en el trabajo también tenemos momentos incómodos, incluso llegamos a hacer coraje por situaciones que no están en nuestro control, esta meditación te ayudará a gestionar tus emociones cuando eso suceda.
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25.-Meditación mientras trabajas | Compañeros tóxicos
¿Tu entorno laboral es tóxico?
Escucha esta meditación y aprende herramientas para aplicar en los momentos de estrés laboral.
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24.-Meditación para manejar la ira | controlar mis emociones
La ira es una emoción que está ahí para mostrarte que hay situaciones que requieres atender, con esta meditación regresarás a tu centro.
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23.-Meditación guiada para momentos difíciles | estrés laboral
¿Te sientes estresada, estresado mientras trabajas?
Esta meditación es para ti.
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