60 episodes
Not Fanny Anymore Not Fanny Anymore
-
- Health & Fitness
I ”Not Fanny Anymore” får du följa make up-artisten Fanny Lagerwall och programledaren Jessica Almenäs på en stor och omvälvande resa.
Jessica och Fanny möts i samtal om övervikt och livet som helhet. Resan börjar när Fanny besöker läkaren och vågen stannar på 134kg. Där och då känner Fanny att det är nog nu. Genom en hälsosam viktnedgång med hjälp av träning och rätt kost är målet att bli stark och må bra och hitta glädjen till träning och en hälsosammare livsstil. Det här är ingen bantningspodd, eller en podd om att se bra ut. Detta är en podd om långsiktig hälsa och om att må bra.
Jessica och Fanny blev vänner genom jobbet. Det blir därmed också massa prat om TV-branschen, backstage-skvaller och Fanny’s galna dejtingliv.
Det här är en resa du vill hänga med på!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
59. Det har varit värt det!
Jessica följer upp samtalet från förra veckans ärliga och sårbara avsnitt. Hur går Fannys tankar och hur är mående just nu?
Jessica peppar Fanny att förstå att även om resan tar lite längre tid än vad som var tänkt - så har det varit värt det!
Hög och lågt och lite skratt som vanligt. God lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
58. Luftslottet som sprängdes.
Det hände något denna vecka..
Vad som till en början var ett lättsamt glatt avsnitt vände om mot slutet till något väldigt viktigt, ärligt och rått.
Vad är det som måste tas upp till ytan? Det får ni reda på i veckans avsnitt. God lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
57. Säg hej till Mat-Tina!
Fanny poddar från en husvagn på tv-inspelning och Tina gör ett litet inhopp i podden. Jessica och Tina diskuterar ”nya” Fanny och vad Tina upplever är största skillnaden sedan resan började för ett år sen.
Jessica har haft en helg fylld av sport och fått se Patrik ta SM-guld igen. Något som förde diskussionen vidare till att Jessica nu har mersmak att hon kanske borde coacha Fanny att börja tävla i tyngdlyftning. Vi får helt enkelt se vart denna resa tar vägen! Men vi utlovar en härligt energifyllt avsnitt, god lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
56. Vårruset!
Fanny gjorde det! Hon tog sig runt vårruset trots ryggskottet och alla rädslor om att inte klara det. Har Fanny nu fått blodad tand nu för att springa eller är hon mätt?
Jessica ger i detta avsnitt massa tips på hur man kommer igång med att löpa som nybörjare. Det svaras på frågor ni lyssnare skickat in och diskuteras hur man bäst lindrar sockersuget när dinosauriehjärnan kickar in. Hög och lågt och många skratt. Varmt välkommen till veckas avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
55. Två stukade själar och ett vårrus runt hörnet!
Fannys rygg sa stopp förra veckan och hon fick ryggskott på jobbet. En riktigt bump in the road så att säga och hur ska det nu gå med vårruset, kommer Fanny kunna delta? Jessica har haft en maraton vecka men inte av löpning utan av festligheter med allt ifrån lunch hos kungligheter till härliga pressluncher och 30 årsfest. Champagnen har flödat och Fanny har trots ryggskottet haft ett trevligt besök på vågen.
Varmt välkomna till ännu ett härligt avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
54. Torsk på Tallinn och den berömda euforin av träning!
Tjejerna har varit iväg till varmare breddgrader i jobbet och trots trötta kroppa fick dom tillslut till lite träning. Och konstaterandet är - träning läker både huvud som kropp. Jessica har sprungit 2 km på rekordtid på Frankfurts flygplats. Fanny missade flyget och sov på torsk på Tallinn hotell. Uppladdning för vårruset är i tillgång!
God Lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.