PAPO SAÚDE Esportivo SESC Campinas
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- Health & Fitness
Um Podcast feito por quem estuda o corpo e o movimento humano, especialmente para você que deseja se manter ativo, saudável e por dentro dos assuntos mais relevantes relacionados à prática de atividades físicas, esportes, saúde e bem estar. A cada episódio, um convidado expert na área fortalece o conteúdo, trazendo experiências e dicas praticas que farão a diferença nas nossas escolhas e ações.
Planeje este tempo na sua planilha da semana, e vem com a gente acompanhar o Papo Saúde!
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E Aí Irmão, Tá se Cuidando?
Neste episódio, os educadores de atividades físicas Fernando Varão, do Sesc Campinas, e José Maurício, do Sesc Ipiranga, conversam sobre a saúde masculina. Como o autocuidado, a prevenção e as doenças são encaradas pelos homens e quais caminhos podem ajudar a deixar esta relação mais harmoniosa.
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Semana Move 2021 - O Tempo e a Saúde Mental
O trabalho, as tarefas do dia a dia, a família, tudo isso nos dá sentido de utilidade, mas existe uma dificuldade cada vez mais comum em lidarmos com as cobranças por produtividade e em equilibrar o tempo ocioso. Neste episódio, as educadoras de atividades físicas Fabiane Silva e Milena Ropelle conversam com Geisa Ramos, psicóloga e educadora do Sesc São Carlos, sobre o tempo como aliado do nosso bem-estar, o quanto reservamos e gastamos conosco e sua importância para a saúde mental. #SemanaMove #ProgramaçãoSescSP #Podcast #PapoSaúde #Esporteeatividadefísica
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Criança e Movimento na Pandemia
Brincar, aprender e crescer! O movimento é essencial para a criança, principalmente em tempos de restrição ao ambiente escolar. Neste episódio, os educadores de atividades físicas Fernando Varão e Martha Frigene conversam sobre as formas e oportunidades de movimento no dia a dia das crianças em casa.
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Yoga, Tai Chi Chuan, Lian Gong e Danças Circulares
Trazendo temas escolhidos por uma equipe de profissionais no assunto, no oitavo bate-papo da temporada, os educadores de atividades do Sesc Campinas Felipe Valadão, Marina Hanzawa, Milena Ropelle e Suzelei Bettin, conversam sobre práticas corporais.
Publicado em 11/3/2021. -
A Medicina Chinesa e o Envelhecimento
Com convidada Patrícia Schill, ex-educadora de Atividades Físicas do Sesc; Marina Hanzawa e Milena Ropelle, educadoras de Atividades Físicas do Sesc Campinas.
Papo Saúde
Um podcast feito por quem estuda o corpo e o movimento humano, especialmente para você que deseja se manter ativo, saudável e por dentro dos assuntos mais relevantes relacionados à prática de atividades físicas, esportes, saúde e bem-estar. -
Além do Yoga: O Que Podemos Aprender com a Milenar Sabedoria Indiana
Neste episódio, as educadoras Mônica Bonon e Tatiana dos Anjos conversam com a instrutora de Yoga Maria Zélia Teotônio sobre a milenar sabedoria indiana, que engloba o yoga e outros conhecimentos que contribuem para o autoconhecimento. O bate-papo aborda como essa sabedoria é capaz de nos tocar e transformar.
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