198 episodes
Sereine Laura Cardoso
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- Education
Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle d'atteindre ses objectifs, de techniques de coaching, d'exploration de soi, de spiritualité... on garde bien en vue qu'il n'y a pas de recette universelle au bonheur et quoi que tu accomplisses (ou non d'ailleurs), ce qui compte est la façon dont tu le fais, dont tu te ressens...
Vibrante, en paix, en joie, en amour, SEREINE.
Je suis Laura Cardoso votre hôte et je suis coach. J'accompagne les personnes en perte de vitesse ou de repère dans leur quête de mieux-être, dans leur besoin de réalignement et de sens. Vous me connaissez peut-être via mes précédents podcasts, notamment Paroles de Yogis.
http://www.lauracardoso.fr
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(Rediff) Je réponds aux questions fréquentes sur le coaching
Cet épisode bonus est en fait une rediffusion d'un épisode de mon ancien podcast Les alchimistes, que j'ai enregistré alors que j'étais à peine ou presque sortie de ma formation de coach. Je coachais déjà à l'époque depuis plus d'un an et j'en avais profité pour répondre à certaines questions :
c'est quoi un coach mindset ? en quoi c'est différent du coach sportif ?
comment choisir son coach ?
comment se passe une séance etc...
Un petit bonus donc, pour compenser la mauvaise qualité de l'épisode de cette semaine.
Accompagnement 1:1 : https://6-laura.systeme.io/coachingprive
Membership Bold Girls (sans engagement) : https://6-laura.systeme.io/bold-girls
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3 ingrédients de la réussite
Nous nous accrochons à notre situation présente voire notre passé parce que nous pensons que cela EST nous, cela nous définit. Pourquoi ?Je crois que lorsque nous donnons du pouvoir à une situation extérieure nous oublions notre capacité à la changer, à trouver des solutions.
De même,; nous pensons que nous devrions être quelque chose de plus pour réussir : plus intelligent, charismatique, plus ceci, plus cela...
Je te donne selon moi, les 3 ingrédients du succès et ils ne sont pas ceux que tu crois...
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Tu es venue pour aimer et connecter à la joie
Ce qu'il était important pour moi de te dire aujourd'hui c'est :
en cas de doute sur la voie à suivre, sur ce qui est juste pour toi... suis ton coeur, suis ta joie.
Pourquoi ça ? Parce que tu le désires. Parce que tu le choisis. Parce que tu choisis la vie et les expériences qui en découlent. C'est une raison amplement suffisante pour le créateur que tu es, non ?
En cas de doute sur ce que "la vie voudrait que tu fasses ou comprenne" : suis ton coeur, suis ta joie.
Pourquoi ? Parce que tu es créateur de ta vie, et que toutes les réponses sont en toi. La vie est le monde dans lequel tu expérimentes ta vibration et tes pensées. La vie est création et tu es le créateur. Tu as la réponse si tu la demandes.
En cas de doute suis ton coeur, suis la joie.
travailler ensemble :
membership : https://6-laura.systeme.io/bold-girls
coaching individuel : https://6-laura.systeme.io/coachingprive
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Pourquoi ça marche pas : cette vérité que tu veux entendre
Dans l'épisode du jour, je réponds a cette question qu'on peut se poser malgré tous nos efforts, pourquoi ça marche pas ? 😅
Que ce soit pour du pro, du perso, familial, relationnel, projets etc...
J'avais envie de parler de l'énergie derrière cette question et peut etre même derrière tes difficultés.
Travaillons ensemble :
découvrir la nouvelle offre : https://6-laura.systeme.io/bold-girls
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les filles audacieuses veulent juste s'amuser
Je ne vous avais pas vraiment parlé de ma nouvelle offre, alors là on prend le temps. Bold Girls, qu'est-ce que c'est ? Comment ça peut t'aider ? Let's go girl!
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Oser malgré l'incertitude, discutons vulnérabilité
Dans l'épisode du jour j'ai décidé d'aborder le sujet de l'incertitude et de la peur qu'elle génère. J'ai pu l'observer ces derniers jours avec la masterclass, nous avons tous ce brin d'incertitude qui nous retient de nous lancer dans l'aventure. Nous préférons nous sentir en sécurité que dans l'inconfort.
Et si nous changions de regard à ce sujet ?
C'est ce que je vous propose dans l'épisode du jour :
voir le replay de la masterclass : https://6-laura.systeme.io/pinteresttoreality
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