2 episodes
Peer Support Podcast Peer Support
-
- Health & Fitness
Привет! Это подкаст проекта Peer Support, где студенты помогают своим сверстникам справляться с ежедневными проблемами, быть услышанными и поддержанными. В нашем подкасте мы проводим уютные беседы со студентами и выпускниками о разных аспектах студенческой жизни. Наша цель- дать вам знать, что вы не одни и поддержка всегда рядом💛
-
2. Эмоциональное выгорание и как правильно отдыхать🌿
Привет!
В нашем втором эпизоде мы обсуждаем тему, которая была актуальна для многих студентов в конце семестра- эмоциональное выгорание. В первой половине эпизода Маулида и Темирлан обсуждают свое эмоциональное состояние во второй половине семестра и размышляют о том, что привело их к выгоранию. Во второй половине эпизода психолог Центра Психологического Консультирования НУ Наталья Нестеренко отвечает на вопрос "Как правильно отдыхать?"
Надеемся, вам будет полезно и интересно 💛
Источники статей, которые обсуждались в эпизоде:
Статья 1: https://psychcentral.com/ask-the-therapist/2017/04/02/why-do-i-always-give-up-or-quit/Статья 2: https://www.psychologytoday.com/us/blog/fixing-families/201911/give-too-easily-how-persevere -
Пилотный выпуск
Всем привет! Это пилотный выпуск подкаста Peer Support Podcast.
Приятного прослушивания!