136 episodes
PeppysPodcast -Cáncer de mama PeppysClub
-
- Health & Fitness
Peppys Podcast es el podcast para las mujeres que han superado o están superando un cáncer de mama.
Peppy significa en innumerables idiomas "llena de vida" y esto es justo algo que nos define, porque somos supervivientes, somos guerreras, pero sobre todo y ante todo somos Mujeres Llenas de Vida.
Las Peppys además nos caracterizamos por hacernos preguntas, muchas veces incómodas, que nos ayudan a crecer y a convertir un episodio como el cáncer en una gran oportunidad de aprendizaje.
Soy Rocío García y en 2015 superé un cáncer de mama HER2+. En este podcast comparto aprendizajes, reflexiones, informaciones que considero pueden ayudar.
En todo caso, se trata de mi opinión personal y por supuesto no insto a que nadie piense ni actúe como yo.
Además, entrevisto a profesionales del ámbito oncológico y a otras Peppys, que como tú, están pasando o han pasado un cáncer de mama. Su experiencia personal enriquece mucho el podcast.
Espero que encuentres en este espacio, tu espacio, un lugar donde sentirte respaldada y apoyada.
-
131. Todo lo que nos llevamos de “El Abrazo de Venus”
¿Un Retiro para Mujeres con Cáncer de Mama? ¡Para nada!
El Abrazo de Venus es Gratitud, es Amor, es Comunidad, es Comprensión, es Apertura, es Reír, es Llorar, es aligerar el peso de la mochila….ES RENACER.
Y no lo decimos, Saioa y servidora, son palabras que las Peppys “Venusianas” participantes han compartido con nosotras.
Ellas son lo más importante de este Gran Viaje, un primer paso con el que nos abrimos a una nueva aventura para seguir aportando, acompañando y a la vez nutriéndonos.
GRACIAS por decir Sí y embarcaros en esta aventura, convirtiendo un sueño en una realidad.
GRACIAS a nuestros 7 patrocinadores por sumarse a la iniciativa y hacer sentir a nuestras Peppys tan especiales.
Webotanix, Dalmau, Black Limba, Fuente Primavera, YerbasVivas, Orballo y Lubets.
GRACIAS a nuestros queridos guías por su implicación y amor en cada gesto, en cada taller, en cada palabra.
GRACIAS a Sisco, nuestro videografo por captar como nadie la esencia de El Abrazo de Venus.
GRACIAS A Centro Calima (Deva y Marta) por formar parte del equipo y cuidarnos tan bien.
GRACIAS a la VIDA por mostrarnos con su flow cual es el camino…
Si quieres formar parte del próximo viaje que estamos organizando, síguenos muy de cerca en las cuentas de instagram @elcasorosa y @peppysclub
Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina.
Ro. -
130. Sexualidad antes y después del cáncer de mama
¿En qué escenario sexual te encontrabas antes del cáncer de mama? ¿y después? ¿qué relación tienes con el sexo actualmente?
Los beneficios de la actividad sexual son innumerables, así como los perjuicios de no tener una vida sexual activa.
Tras un diagnóstico de cáncer, y según tu experiencia, tu relación sexual puede quedar muy tocada, tanto, que pasen 5 y 6 años sin volver a ser activa.
Detrás de los asuntos sexuales sin resolver, hay mucha más limitación mental que física… porque ¿qué historia te estás contando para no ser activa sexualmente?
Otros episodios relacionados:
Entrevista a Mirenlu - ep. 27
Entrevista a Miriam - ep. 111
Ligoteo y miedo al rechazo - ep 57
Atrofia vaginal tras el cáncer de mama - ep. 92
Podcast patrocinado por Webotanix, empresa especializada en investigación, desarrollo y comercialización de productos a base de CBD de alta calidad
Página web: https://webotanix.com
Tienda online: https://webotanix.com/tienda/
Instagram: https://www.instagram.com/webotanix/
Facebook: https://www.facebook.com/webotanix
Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys.
Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.
Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina.
Ro. -
#Oncoresearch-5
Peppy,
Mucho se habla de la suplementación y más si has pasado por un cáncer de mama como es nuestro caso.
Pero, ¿cuándo es realmente necesario y cuando es puro Marketing? ¿Puede la suplementación interferir con el tratamiento del cáncer de mama?
Saioa nos aporta en este episodio datos muy interesantes a partir de diferentes estudios científicos que ha analizado, y además, nos habla de su experiencia personal.
En concreto, Saioa se ha centrado en este episodio en Magnesio, Vitamina D, Vitamina C, Omega 3, Melatonina y Calcio.
Podcast patrocinado por Webotanix, empresa especializada en investigación, desarrollo y comercialización de productos a base de CBD de alta calidad
Utiliza tu código para un 15% de descuento: PEPPYS15
Página web: https://webotanix.com
Tienda online: https://webotanix.com/tienda/
Instagram: https://www.instagram.com/webotanix/
Facebook: https://www.facebook.com/webotanix
Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys.
Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.
Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina.
Ro. -
129. Diario de Agradecimiento
Peppy, ¿eres agradecida?
Y no te digo si dices o no educadamente y amablemente Gracias, sino si tienes una actitud de gratitud ante la vida.
Sé que muchas personas piensan que el tema de la gratitud es una chorrada. Espero que no seas una de ellas, y si lo eres, cambies tu pensamiento después de escuchar este episodio.
En él te hablo de los beneficios de ser y sentirse agradecida, de cómo incorporar un diario de gratitud en tu día a día y te motivo para que, si aún no lo has hecho, hoy sea el primer día para poner foco en todo lo positivo que te rodea en tu vida.
No te olvides de compartirme si has empezado a realizarlo o si ya lo haces, por qué te sientes agradecida :)
Podcast patrocinado por Webotanix, empresa especializada en investigación, desarrollo y comercialización de productos a base de CBD de alta calidad
Página web: https://webotanix.com
Tienda online: https://webotanix.com/tienda/
Instagram: https://www.instagram.com/webotanix/
Facebook: https://www.facebook.com/webotanix
Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys.
Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.
Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina.
Ro. -
128. El Sistema Endocannabinoide y el Cáncer de Mama
Sistema respiratorio, circulatorio, linfático… Los conocemos todos, pero, ¿has escuchado hablar del sistema endocannabinoide? ¿Sabes cómo funciona? ¿Por qué es importante en nuestra vida?
En este episodio abro una puerta para conocer más de cerca el mundo de los cannabinoides, cómo se utilizan y todos los efectos terapéuticos demostrados que tienen, incluyendo en pacientes oncológicas.
Además, te comparto mi experiencia personal y te indico cómo empezar a consumir si es que te planteas experimentar con este elemento natural.
Podcast patrocinado por Webotanix, empresa especializada en investigación, desarrollo y comercialización de productos a base de CBD de alta calidad
Página web: https://webotanix.com
Tienda online: https://webotanix.com/tienda/
Instagram: https://www.instagram.com/webotanix/
Facebook: https://www.facebook.com/webotanix
Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys.
Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.
Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina.
Ro. -
127. #Palabras Vitamina-8: Earthing. Con los pies descalzos
Peppy,
¿Si existiera una pastilla para reequilibrar tu cuerpo la tomarías?
Una pastilla que mejorara el insomnio, los procesos inflamatorios, el cansancio y mucho mucho más.
Pues esa pastilla existe y se llama “earthing”, “grounding” o simplemente “conectar con la Naturaleza”
En este episodio te hago un resumen de este libro de Clinton Ober entre otros, que está cargado de estudios científicos.
Al final del episodio te comparto una prescripción médica natural
Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys.
Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.
Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina.
Ro.