14 episodes
Planneta Yoga Planeta yoga
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- Health & Fitness
Dar a conocer conceptos prácticos del yoga que para unos puede ser mito o realidad.
Locutores: Adriana Salazar, Karuna Rivera, Daniel Cancino, David Montañez
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Episodio 14 - Dhyana y Samadhi
¡Acompañanos en este episodio y comparte con nosotros nuestra neta de lo que es Pratyahara Dharana!
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Episodio 13 - Pratyahara Dharana
¡Acompañanos en este episodio y comparte con nosotros nuestra neta de lo que es Pratyahara Dharana!
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Episodio 12 - Pranayama y Asana
¡Acompañanos en este episodio y comparte con nosotros nuestra neta de lo que es Pranayama y Asana!
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Episodio 11 - Ishvara Pranidhana
El quinto Niyama nos habla acerca de la rendición, compromiso y comunion con Dios o ese ser supremo, descubre como lo llevamos a cabo
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Episodio 10 - Svadhyaya
Svadhyaya representa un proceso mediante el cual podemos evaluar en qué lugar nos encontramos en determinado momento
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Episodio 9 - Tapas
Cultivar una actitud de Tapas en su vida puede mejorar su carácter y alentarlo a alcanzar sus metas. Sus principales beneficios son la purificación del cuerpo y la mente, mayor disciplina y fuerza de voluntad, tranquilidad ante cualquier experiencia de vida y el poder interior para expresar intenciones.