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Podcast Da BODY CENTER Flavio Diego Silva
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- Health & Fitness
Programa voltado para dicas de saúde e qualidade de vida! Uma maneira descontraída de viver melhor e encontrar saúde e equilíbrio nas pequenas coisas da Vida!
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Circuito de exercício para indivíduos treinados na quarentena
Treino básico e avançado na pandemia
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Atividade física para idosos na quarentena
Exercícios e rotina para idosos durante a pandemia
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Saúde em casa
A importância da atividade física regular em casa da criança durante a quarentena e dicas de como organizá-la.