Podcast ich.werkstatt Julia, Anna und Regina

Heute folgt der Talk zu Julia's Erklärung zu dem Thema Gewohnheiten & Routinen.

Heute erzählt dir Regina etwas über das Thema Selbstliebe und wie du leichter zu dir selbst findest.

Julia erklärt dir in diesem Video alles, was du wissen solltest, rund um das Thema Routinen und Gewohnheiten

Ha, jetzt habe ich meine Zielformulierung. Wie sie lautet, erzählt ich dir.
Ich erzähl dir aber auch, wie es nach meinem mentalen Erguss weiterging für mich, welche Schwierigkeiten aufkamen und wie ich sie umschiffen konnte.
Viel Spaß beim Zuhören.

Wir starten in eine Selbstliebe Woche. Anna macht den Anfang zum Thema Selbstliebe und schneidet dabei gleich noch das liebe Thema an, sich mit anderen zu vergleichen.
Oh ja, der liebe Vergleich!
Der Fluch der Neuzeit, also hör dir den Podcast an, brich aus diesem unnötigen System aus und schenke all die gewonnene Zeit und Liebe DIR 3!

In der heutigen Folge erzählt euch Anna, wie man schnell und effektiv seinen Stimmung wieder von -10 auf +100 verändern kann und das geht ganz einfach mit einer Happy Me Box.
Glaubst du nicht? Dann höre es dir an, bastel es nach und probiere es selbst aus.