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2 min
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Prática rápida de meditação Meditação Na Prática
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- Mental Health
Aí vai uma prática simples e rápida para você usar no seu dia quando não há muito tempo livre na sua agenda. Mantenha o foco na respiração.
Aí vai uma prática simples e rápida para você usar no seu dia quando não há muito tempo livre na sua agenda. Mantenha o foco na respiração.
2 min