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24 min
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Precisamos falar de overtraining Medicina Esportiva Cast
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- Medicine
Overtraining é um dos pilares da medicina esportiva. Também conhecido como síndrome do excesso de treinamento, ele faz com que o desempenho nas atividades físicas diminua. As formas para combater esse problema e os métodos de recuperações, são o tema do décimo podcast do Medicina Esportiva Cast.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/medicina-esportiva-cast/message
Overtraining é um dos pilares da medicina esportiva. Também conhecido como síndrome do excesso de treinamento, ele faz com que o desempenho nas atividades físicas diminua. As formas para combater esse problema e os métodos de recuperações, são o tema do décimo podcast do Medicina Esportiva Cast.
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