Team Christian Soares

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FITNESS

Team Christian Soares Podcast

CANAL CRIADO PRA VOCÊ QUE BUSCA ALTERNATIVAS DE COMO MANTER SEUS HÁBITOS COM TREINAMENTO, ALIMENTAÇÃO, PARTE PSICOLOGIA A CONEXÃO DE CORPO E MENTE.

28/04/2020

TREINOS, ROTINA, TEORIA E PRATICA

Falando um pouco das nossas escolhas, treinos, rotinas alimentares, habitos, metodologias.

8 min
24/04/2020

Conversa com psicóloga Silvia Martins

Saúde mental em tempos de pandemia.

12 min
17/04/2020

Conversa com a nutricionista Sabrina Zibetti

Quatro pontos importantes, para ajudar vocês nessa quarentena.

7 min
15/04/2020

Prática regular de exercícios

Importância e benefícios dessa prática

2 min
14/04/2020

Mantenha sua rotina

Dicas que podem ajudar você nesses dias.

8 min

5 Episodes

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