35 episodes
Terapeute-se Daiane Medeiros
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- Health & Fitness
Meu objetivo aqui é te mostrar como a Psicologia pode ser útil no seu dia a dia.
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Ep.35 – Praticando a imperfeição
Use a #praticandoaimperfeicao e me marque lá no Instagram @adaimedeiros.
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Ep.34 – Descobrindo suas forças pessoais
Descubra suas forças pessoais de forma gratuita através do link abaixo: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu
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Ep.33 – 4 erros que pioram a sua ansiedade
Se esse conteúdo fez sentido pra você compartilha nas suas redes sociais e me marca. Vou adorar saber. 🤎
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Ep.32 – Como o autoconhecimento te ajuda a lidar com a ansiedade
Você já parou pra observar de onde vem a sua ansiedade, na sua história de vida? Pq vc reage de tal forma em determinada situação e outras pessoas agem de forma diferente? Toda ansiedade esconde um medo, vc sabe qual o seu? Você já parou pra observar o que estava passando pela sua cabeça na hora da crise de ansiedade? Ou vc acha que ela surge do nada?
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Ep.31 - Como lidar com as comparações
Comparamos quem somos hoje com a visão que tínhamos de nós mesmos no passado. Comparamos aquilo que somos hoje aos sonhos que tínhamos no passado e que não se realizaram. Vem comigo aprender o que fazer...
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Ep.30 - Lidando com o ciúmes
Pessoas que sofrem com ciúmes patológicos costumam apresentar interpretações errôneas das situações ou sobre si mesmo. Nesse episódio trago algumas dicas pra te ajudar a lidar com o ciúmes.