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50 min
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Todos tenemos luz y todos tenemos sombra En Armonía
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- Health & Fitness
Reconócete, ámate y libérate es una guía para que podamos descubrir la magia que hay dentro nuestro. Este libro está escrito por Alexandra Pumarejo quien desde hace más de 15 años está dedicada a apoyar a las personas en su crecimiento personal. Con esta guía a manera de preguntas poderosas, podremos adentrarnos en nosotros y así explorar el inmenso potencial que llevamos muchas veces dormido.
Ana Lombard, terapeuta y experta en autogestión y dinámicas laborales, nos comparte el concepto de estrés positivo y nos explica cómo a través de la implementación de hábitos saludables, podemos alcanzar una vida en la que aprendemos a entender esta importante herramienta.
Reconócete, ámate y libérate es una guía para que podamos descubrir la magia que hay dentro nuestro. Este libro está escrito por Alexandra Pumarejo quien desde hace más de 15 años está dedicada a apoyar a las personas en su crecimiento personal. Con esta guía a manera de preguntas poderosas, podremos adentrarnos en nosotros y así explorar el inmenso potencial que llevamos muchas veces dormido.
Ana Lombard, terapeuta y experta en autogestión y dinámicas laborales, nos comparte el concepto de estrés positivo y nos explica cómo a través de la implementación de hábitos saludables, podemos alcanzar una vida en la que aprendemos a entender esta importante herramienta.
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