44 min
52: Meditation & Mindfulness / مديتيشن و ذهن آگاهی Talksio Podcast
-
- Self-Improvement
ذهن خيلي از ماها بعضي اوقات اونقدر درگيره كه نميتونيم روي كارمون تمركز كنيم و تصميم بگيريم، توي اين شرايط مديتيشن خيلي ميتونه بهمون كمك كنه تا استرس مون رو كنترل كنيم و موفق تر باشيم. اگه شما هم جزو اين دسته از آدم ها هستين اين اپيزود رو تا آخر گوش بدين.
www.talksiopodcast.com
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talksio/message
ذهن خيلي از ماها بعضي اوقات اونقدر درگيره كه نميتونيم روي كارمون تمركز كنيم و تصميم بگيريم، توي اين شرايط مديتيشن خيلي ميتونه بهمون كمك كنه تا استرس مون رو كنترل كنيم و موفق تر باشيم. اگه شما هم جزو اين دسته از آدم ها هستين اين اپيزود رو تا آخر گوش بدين.
www.talksiopodcast.com
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talksio/message
44 min