Aura. Teri Hodanová
-
- Education
Podcast Aura. snoubí holistické zdraví s každodenním životem, průzkum se zábavou & jedinečnost s komunitou.
Tvůj průvodce novodobým světem a opora při cestě za Tvým autentickým JÁ.
-
Cykličnost. Naše, nejen ženská, supersíla. I #08.03
V čem tkví síla cykličnosti, tradiční i moderní pohledy na, nejen ženskou, cykličnost našich životů, prostředí i fyzických těl.Dnešní epizoda je věnovaná fascinujícímu tématu cykličnosti. Od sezónních změn v přírodě, přes denní rytmy našeho těla, až po ženský menstruační cykličnost. Prozkoumáme, jak tyto přirozené rytmy využít k optimalizaci zdraví, výkonnosti a celkové pohody. 🌸
Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě
Sezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈Jógová lekce on-line On-line workshop 'Break the Cycle'🌀On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. -
Kam proudí tvá energie. Tajemství návyků i pastí. I #07.03
Taky jste se ještě ani nestihli rozkoukat a najednou se octili v 1/2 roku? Já taky. A přesně takhle rychle se ten život děje. Čas běží stejně rychle pro všechny, ale jak naplněně jej prožíváme, to už udává každý za sebe.
O tom, jak určit, kam vlastně proudí naše energie. Jak pozorovat, rozklíčovat a efektivně měnit své návyky i mechanismy. O tom, jak funguje prokrastinace, jak multi-tasking trápí náš mozek & kde svou energii opravdu dobíjet. 🔋 O tom všem & něčem navíc dnešní epizoda.
✴︎ Workbook k epizodě najdeš TADY
✴︎ Aura. sójová svíčka pro tvé domácí rituály tady🕯️
✴︎ EFT tapping & vedená zklidňující meditace, obojí tady
AURA'S REBIRTH PROGRAMTvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitěOn-line workshop 'Break the Cycle' 🌀 ~ věnuj si hodinku času & otoč svůj přístup k životu.
INSTAGRAM 👋🏻🤍
@aurauniverse.cz @terihodanova -
Z role oběti do síly. Rekalibruj svůj vztah k sobě. I #06.03
Jak vzít svá trápení a srasti do svých rukou, neutíkat před nimi, ale jít skrz a najít nový narativ.
AURA'S REBIRTH PROGRAMTvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitěOn-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healingTvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. -
Synergie. Jak nebýt otrokem rutin. I #05.03
Jsi otrokem svých rutin, nebo ti naopak nejde nelézt disciplínu? Jak ve svých dnech najít lehkost, synergii a flow. 🌀 Se svou myslí, tělem, duchem i realitou.
Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě
🎟️ AURA. POP-UP* '24 vstupenkyOn-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healingTvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Poslední šance ulovit něco z Aura. shopu ⭐️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. -
Už neběhám pro výkon. Bývalá závodní atletka Lucie Krupařová o tom, co ji přimělo změnit pohled na sport. I #04.03
Je možné sportovat opravdu 'pro pocit?'O běhání, nejen z úhlu profesionálního atleta, s úžasnou Luckou Krupářovou.Jaké jsou Lucky základní tipy pro běžce i neběžce, co přimělo Lucku změnit svůj pohled na sport a jak si najít komunitu? 👂🏻
Přijď si s námi zaběhat 5.4. 🏃🏽♀️
Tvůj soul tribe ✴︎
Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️
On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing
Jedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ Aura. shop! ⭐️
Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. -
Realita.I #03.03
Stačí k nové realitě otevřít oči?Co dělat, když se cítíme zaseknutí na jednom místě? Jak vytvořit spojku tělo x hlava a proč je to tak důležité? To vše a mnohem více v dnešní epizodě.
Tvůj soul tribe 🫂On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing
Jedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ Aura. shop! ⭐️
Tvůj nová rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.