137 episodes

O Casa Trabalho Casa é um podcast sobre carreira que aborda os desafios do mercado actual. São episódios de 10-15 minutos com dicas práticas de aplicação real para profissionais que querem quebrar o ciclo casa-trabalho-casa e construir um percurso de sucesso equilibrado.

Casa Trabalho Casa Ana Relvas & Rute Brito

    • Careers

O Casa Trabalho Casa é um podcast sobre carreira que aborda os desafios do mercado actual. São episódios de 10-15 minutos com dicas práticas de aplicação real para profissionais que querem quebrar o ciclo casa-trabalho-casa e construir um percurso de sucesso equilibrado.

    🔒 Dar e receber feedback sem conflitos | Ep. 111

    🔒 Dar e receber feedback sem conflitos | Ep. 111

    Subscriber-only episode
    Segundo um inquérito da Harvard Business Review, 67% dos managers têm receio de dar feedback às pessoas que gerem. Não é fácil ter estas conversas, muito menos quando não estamos numa posição de autoridade ou poder mas a Ana e a Rute partilham dicas que podem ajudar quer a dar como a receber feedback, de forma eficaz e evitando conflitos.
    [EXCLUSIVO PREMIUM]
    Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio.

    Episódios Relacionados:
    Episódio 91: Managing Up: Aprende a gerir o teu chefeEpisódio 92: Empatia: a chave da resolução de conflitos

    Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 👇🏼- Episódios em Primeira Mão: ouve-nos ao Domingo à noite em vez de Quarta- Kit Mãos Livres: Recebe a transcrição do episódio para não precisares de tirar notas- Passa à Acção: Recursos para colocares em prática algo que falamos no podcast. 
    Segue-nos no Instagram

    • 12 min
    Fixed vs. Growth Mindset: Qual a tua mentalidade? | Ep. 110

    Fixed vs. Growth Mindset: Qual a tua mentalidade? | Ep. 110

    Neste episódio falamos sobre um modelo mental com alto impacto na nossa vida: mentalidade de crescimento vs. mentalidade fixa. Cerca de 85% das pessoas vive segundo uma destas mentalidades ou tem uma crença híbrida. Convidamos-te a reflectir sobre as tuas próprias crenças e como podem estar a limitar o teu desenvolvimento.

    Recursos Mencionados:
    TED Talk da Carol Dweck: O poder de acreditar que se pode melhorarArtigo do Seth Godin - Should schools reward skills or talent?Episódios Relacionados:
    Episódio 67: Síndrome de ImpostorEpisódio 109: Perfeccionismo: qualidade ou defeito?Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 👇🏼- Episódios em Primeira Mão: ouve-nos ao Domingo à noite em vez de Quarta- Kit Mãos Livres: Recebe a transcrição do episódio para não precisares de tirar notas- Passa à Acção: Recursos para colocares em prática algo que falamos no podcast. 
    Support the showSegue-nos no Instagram

    • 9 min
    🔒 Fixed vs. Growth Mindset: Qual a tua mentalidade? | Ep. 110

    🔒 Fixed vs. Growth Mindset: Qual a tua mentalidade? | Ep. 110

    Subscriber-only episode
    Neste episódio falamos sobre um modelo mental com alto impacto na nossa vida: mentalidade de crescimento vs. mentalidade fixa. Cerca de 85% das pessoas vive segundo uma destas mentalidades ou tem uma crença híbrida. Convidamos-te a reflectir sobre as tuas próprias crenças e como podem estar a limitar o teu desenvolvimento.

    [EXCLUSIVO PREMIUM]
    Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio.

    Recursos Mencionados:
    TED Talk da Carol Dweck: O poder de acreditar que se pode melhorarArtigo do Seth Godin - Should schools reward skills or talent?Episódios Relacionados:
    Episódio 67: Síndrome de ImpostorEpisódio 109: Perfeccionismo: qualidade ou defeito?Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 👇🏼- Episódios em Primeira Mão: ouve-nos ao Domingo à noite em vez de Quarta- Kit Mãos Livres: Recebe a transcrição do episódio para não precisares de tirar notas- Passa à Acção: Recursos para colocares em prática algo que falamos no podcast. 
    Segue-nos no Instagram

    • 9 min
    Perfeccionismo: Qualidade ou defeito? | Ep. 109

    Perfeccionismo: Qualidade ou defeito? | Ep. 109

    O perfeccionismo é uma característica que divide opiniões: há quem considere uma qualidade e quem considere um “defeito”. Culturalmente tendemos a ver o perfeccionismo com bons olhos mas neste episódio a Rute apresenta uma perspectiva diferente: a de que pode ser um obstáculo nos dias de hoje. Discutimos brevemente as causas das tendências perfeccionistas e o seu impacto na nossa vida e dos que nos rodeiam.

    Recursos Mencionados:
    The Perfection Trap: Embracing the Power of Good Enough, livro de Tom CurranPerfectionism has nothing to do with perfect - Seth Godin.Curta metragem que explica o conceito de ambiente perfeccionista.Kids Need to Feel They Matter - artigo sobre o impacto das crianças sentirem que importamGostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 👇🏼- Episódios em Primeira Mão: ouve-nos ao Domingo à noite em vez de Quarta- Kit Mãos Livres: Recebe a transcrição do episódio para não precisares de tirar notas- Passa à Acção: Recursos para colocares em prática algo que falamos no podcast. 
    Support the showSegue-nos no Instagram

    • 11 min
    🔒 Perfeccionismo: Qualidade ou defeito? | Ep. 109

    🔒 Perfeccionismo: Qualidade ou defeito? | Ep. 109

    Subscriber-only episode
    O perfeccionismo é uma característica que divide opiniões: há quem considere uma qualidade e quem considere um “defeito”. Culturalmente tendemos a ver o perfeccionismo com bons olhos mas neste episódio a Rute apresenta uma perspectiva diferente: a de que pode ser um obstáculo nos dias de hoje. Discutimos brevemente as causas das tendências perfeccionistas e o seu impacto na nossa vida e dos que nos rodeiam.

    [EXCLUSIVO PREMIUM]
    Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio.

    Recursos Mencionados:
    The Perfection Trap: Embracing the Power of Good Enough, livro de Tom CurranPerfectionism has nothing to do with perfect - Seth Godin.Curta metragem que explica o conceito de ambiente perfeccionista.Kids Need to Feel They Matter - artigo sobre o impacto das crianças sentirem que importamGostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 👇🏼- Episódios em Primeira Mão: ouve-nos ao Domingo à noite em vez de Quarta- Kit Mãos Livres: Recebe a transcrição do episódio para não precisares de tirar notas- Passa à Acção: Recursos para colocares em prática algo que falamos no podcast. 
    Segue-nos no Instagram

    • 11 min
    2 dicas para gestores de equipas eficazes | Ep. 108

    2 dicas para gestores de equipas eficazes | Ep. 108

    Neste episódio do podcast Casa Trabalho Casa, a Ana partilha duas dicas para managers que querem aumentar a eficiência da sua equipa e atingir resultados. Com estas dicas melhora-se a comunicação e existe uma responsabilização clara de cada um pelo que tem a fazer. A Rute destaca a importância de processos de documentação e de investir em boas ferramentas pagas.

    Episódios Relacionados:
    Episódio 74: Melhores Práticas Para Reuniões VirtuaisEpisódio 31: 12 Formas de Não Perder Tempo com ReuniõesEpisódio 52: Maker's Schedule vs. Manager's Schedule

    Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 👇🏼- Episódios em Primeira Mão: ouve-nos ao Domingo à noite em vez de Quarta- Kit Mãos Livres: Recebe a transcrição do episódio para não precisares de tirar notas- Passa à Acção: Recursos para colocares em prática algo que falamos no podcast. 
    Support the showSegue-nos no Instagram

    • 11 min

You Might Also Like

MoneyBar
Bárbara Barroso
O CEO é o limite
Cátia Mateus
Contas-Poupança
Pedro Andersson
Economia dia a dia
Teresa Amaro Ribeiro
Money Money Money
Expresso
45 Graus
José Maria Pimentel