Nutricionista: “Quando o peso muda é porque mudou a alimentação”, “Muitas doenças crónicas são causadas pela má alimentação”, “Alimentação moçambicana não é propensa a fazer engordar, mas sim o..‪.‬ Papo Limpo Cast by EGrowth

🍏🎙️ "Nutrição e Saúde: Transformando Pequenas Mudanças em Grandes Resultados" conversa com Tamára Ramos nutricionista, para ajudar a desmistificar conceitos e promover uma alimentação saudável para todos.

Abordamos a conexão vital entre o peso e as doenças crônicas, destacando como pequenas mudanças diárias podem fazer toda a diferença na saúde a longo prazo.



A nossa convidada explora como a mudança na alimentação é o ponto-chave para mudar o peso corporal, enfatizando a importância de escolhas alimentares conscientes e equilibradas.

Exploramos a riqueza e a saúde intrínseca da alimentação moçambicana, desafiando preconceitos comuns.

Papo sobre nutrição, saúde e o poder da mudança positiva na sua vida.



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