10 episodios

Олон нийтийн эрүүл мэндийн боловсролыг нэмэгдүүлж, анхдагч урьдчилан сэргийлэлт буюу амьдралын зөв дадлыг хувь хүн өөртөө төлөвшүүлснээр өвдөхөөсөө өмнө сэргийлж нийгэм, сэтгэц, биемахбодийн хувьд эрүүл Монголын иргэдийг бий болгоход төслийн зорилго оршино.

Эрүүл Монгол Подкас‪т‬ urantsetseg

    • Salud y forma física

Олон нийтийн эрүүл мэндийн боловсролыг нэмэгдүүлж, анхдагч урьдчилан сэргийлэлт буюу амьдралын зөв дадлыг хувь хүн өөртөө төлөвшүүлснээр өвдөхөөсөө өмнө сэргийлж нийгэм, сэтгэц, биемахбодийн хувьд эрүүл Монголын иргэдийг бий болгоход төслийн зорилго оршино.

    #11 Эрүүл мэндийн боловсрол, түүнд нөлөөлөх хүчин зүйлс АУ-ны доктор Ч.Цэлмүүн

    #11 Эрүүл мэндийн боловсрол, түүнд нөлөөлөх хүчин зүйлс АУ-ны доктор Ч.Цэлмүүн

    Эрүүл мэндийн боловсролын өнөөгийн байдал, түүнд нөлөөлөх хүчин зүйлсийн талаар НЭМ-н магистр, АУ-ы доктор Ч.Цэлмүүнтэй ярилцлаа.

    • 1h 10 min
    #10 Хорт хавдараас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу? Б.Түвшин

    #10 Хорт хавдараас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу? Б.Түвшин

    Монгол улс хорт хавдарын өвчлөлөөр дэлхийд 62-т орж байгаа ч хавдарын нас баралтаар дэлхийд тэргүүлж байгаа бөгөөд энэ өвчин хожуу оношлогдож байгааг харуулж байна. Иймээс иргэд хорт хавдараас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх тухай сонирхолтой ярилцлага боллоо.

    • 28 min
    #9 САХАР ба эрүүл мэнд Шим тэжээл судлаач, САХАР номын зохиогч Л.Энхзул

    #9 САХАР ба эрүүл мэнд Шим тэжээл судлаач, САХАР номын зохиогч Л.Энхзул

    Тэр бүр яриад байдаггүй, эрүүд мэндэд ямар нөлөөтэйг нь мэдэхгүй бүх насны, бүх хүний хэрэглэдэг эрүүл мэндэд маш муу нөлөөтэй сахарын талаар мэргэжлийн хүнтэй ярилцлаа. 

    Миний дуу гэнэт чарлаж орж ирж байгааг уучлаарай. Техникийн саатал гарсан байна. Гэвч зочны маань яриа үнэхээр сонирхолтой шүү!

    • 36 min
    #8 Кофены эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

    #8 Кофены эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

    Кофе уух соёл дэлгэрч кофе шопуудын үйлчлүүлэгч нэмэгдэж, гэртээ болон ажил дээрээ кофе уух нь ихэсчээ. Та ямар кофе уудаг вэ? Таны уудаг кофе таны биед сайнаар нөлөөлдөг үү? Муугаар нөлөөлдөг үү? Сайн эсвэл муугаар нөлөөлөх нь таны сонголт юмсанжэээ :)

    • 19 min
    #7 Монголчууд мацаг барих хэрэгтэй юу? Г. Оюунболор

    #7 Монголчууд мацаг барих хэрэгтэй юу? Г. Оюунболор

    Мацаг барих гэхээр эргэлзэж тээнэгэлзээд ер нь махаа идэж өссөн Монгол хүнд зохихгүй гэх мэт бодлууд эргэлдээд байдаг. Дотрын эмч, хоол тэжээл болон дасгал хөдөлгөөний талаар нийлээдгүй судалсан фитнессийн тамирчин бүсгүйг урьж оролцуулж мацгийн талаар шинжлэх ухааны үндэслэлтэй мэдээллүүдийг сонсогчиддоо хүргэхийг зорилоо.

    • 53 min
    #5 Зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь Г.Мөнхтулга

    #5 Зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь Г.Мөнхтулга

    Энэхүү дугаараар халдварт бус өвчний улмаас нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болох Зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд авах арга хэмжээ, хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөний талаар мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг хүргэж байна.

    • 24 min

Top podcasts en Salud y forma física

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psi Mammoliti
Durmiendo
Dudas Media
En terapia con Roberto Rocha
Roberto Rocha
Autoestima para tu vida
María José Álvarez Betín
Huberman Lab
Scicomm Media
Cuida Tu Mente
Tec Sounds

También te podría interesar