213. La clave para reprogramar tu mente: derriba tus creencias limitantes | Álex Rovira El podcast de Álex Rovira

¿Te has preguntado alguna vez cuántas oportunidades has dejado escapar debido a creencias que llevas en ti pero que nunca has cuestionado o mirado con detenimiento? ¿Cuántos frenos crees que te están limitando, pero que en realidad, no existen?

Quizás es momento de romper esas barreras imaginarias.

Puedes elegir ser creadora o creador de tu destino si te paras a pensar y reflexionar en las ataduras o frenos que sientes y crees llevas encima.

Recuerda que nadie puede tomar el camino de la consciencia y de la libertad más que tú misma o tú mismo.

Al fin y al cabo, la riendas de tu vida las llevas tú.

00:00 Introducción a las creencias limitantes
00:30 El origen de las creencias limitantes: la infancia
02:45 Las creencias que sostenemos a lo largo del tiempo
03:30 Cuida lo que te dices a ti misma o a ti mismo
03:52 Cómo nos afectan a la vida diaria las falsas creencias
04:55 Los pensamientos dolorosos
06:00 Pasos para liberarte de tus creencias limitantes.

Espero que este vídeo te haya sido útil.

Te mando un abrazo,
Álex