89 - Burnout e a glorificação do excesso de trabalho Aparelho Elétrico

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De um lado a gente encontra vários movimentos, manifestações e incentivos como 5 AM Club, Thank God, it’s Monday, Hustle Culture, Alta Performance, Super Produtividade, etc... tudo isso pra que a gente, supostamente, encontre a melhor versão de nós mesmos e, no final das contas, produza mais.
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Do outro lado tem uma doença que foi recém reconhecida pela Organização Mundial da Saúde, a Síndrome de Burnout. A síndrome se caracteriza pelo esgotamento físico e mental. E tá diretamente ligada a rotina de trabalho.
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A ideia deste episódio é chamar atenção pros riscos de uma rotina profissional mal estruturada e as armadilhas que surgem com essa glorificação do excesso de trabalho.
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Lembrando que aqui ninguém é médico. Se você tá achando que tá à beira de um burnout, a dica é sempre a mesma: procure um médico.