28 episodios
Belly Dance Podcast Rafaela Alves e Vanessa Castro
-
- Arte
O Belly Dance Podcast foi criado para que possamos refletir sobre assuntos importantes dentro da Dança Árabe. A cada novo episódio Vanessa Castro e Rafaela Alves trazem uma conversa informal, divertida e leve entre duas bailarinas e professoras que se tornaram amigas.
Em alguns episódios temos participações de convidados para ampliar e diversificar ainda mais os pontos de vista. Acreditamos que a dança se fortalece com a conversa, a reflexão e as trocas e convidamos vocês a embarcarem nesse projeto com a gente!
Música Tema: Sahara Rains por Hanu Dixit (Royalty free track)
-
T. 02 Ep. 17 - O que aprendemos neste ano? (Retrospectiva 2021 BDP)
Neste episódio Rafaela Alves e Vanessa Castro compartilham algumas reflexões que ficaram após essa segunda temporada do Belly Dance Podcast.
O que será que foi mais marcante, o que mudou, o que ficou na memória?
Venha ouvir esse episódio e depois conte nas nossas redes sociais quais reflexões foram importantes para você!
Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)
Vanessa Castro (@vanessacastrodance) -
T.02 Ep. 16 - Dança do ventre para crianças (Part. Rebeca Sasaki)
Dança do ventre para todos! Essa é a frase utilizada pela nossa convidada de hoje para resumir um pouquinho do seu trabalho. Hoje nossa conversa vai ser sobre a dança do ventre para crianças.
Para falar sobre esse tema tão importante e que vem se destacando tanto, ninguém melhor do que a professora e bailarina Rebeca Sasaki.
Participação Especial: Rebeca Sasaki (@rebecasasaki)
Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)
Vanessa Castro (@vanessacastrodance) -
T02 Ep. 15 - Alongamento e Flexibilidade (part. Vanessa Zulueta)
Para que tenhamos um melhor desempenho, uma dança mais fluida e com menores riscos de lesões, a preparação corporal é importantíssima.
Pensando nesse aspecto tão relevante para bailarinas e bailarinos, temos a honra de receber a Vanessa Zulueta para conversar com a gente sobre alongamento e flexibilidade.
Participação Especial: Vanessa Zulueta (@vanzulueta)
Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)
Vanessa Castro (@vanessacastrodance) -
T. 02 Ep. 14 - Produção para Fotos (part. Gabriel Weng)
Hoje falaremos de um tema que as bailarinas e bailarinos amam: produção para fotos!
E para dividir suas experiências com a gente, temos a alegria de receber Gabriel Weng, conhecido no nosso meio por super produções, fotos e maquiagens glamourosas e criativas.
Participação Especial: Gabriel Weng (@Gabrielwengfotografia)
Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)
Vanessa Castro (@vanessacastrodance) -
T. 02 Ep. 13 - Nutrição e a Dança (part. Eduarda Ventura - Nutricionista)
Nossa conversa de hoje vai ser um pouquinho diferente (e confesso que estou empolgadíssima)! O assunto é muito importante para todos, e especialmente para quem dança. Hoje é dia de falar sobre saúde.
Como será que a nutrição pode ajudar a melhorar nossa performance? Como deixar nosso corpo saudável para dançar? Quem vai nos ajudar a responder essas perguntas é a nutricionista clínica, pós graduada em fitoterapia, Eduarda Ventura.
Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)
Vanessa Castro (@vanessacastrodance)
Participação Especial: Eduarda Ventura (@nutrieduardaventura) -
T. 02 Ep. 12: Autoestima feminina e a sensualidade na dança (Part. Paula Trigueiro)
Hoje falaremos de um tema muito pedido por aqui: a autoestima feminina e a sensualidade na dança.
Para dividir suas experiências com a gente, temos a alegria de receber a professora e bailarina Paula Trigueiro.
Participação Especial: Paula Trigueiro (@trigueiropaulabellydance)
Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)
Vanessa Castro (@vanessacastrodance)