108 episodios

Acompáñame en este espacio donde encontrarás meditaciones guiadas, pláticas para centrarte y abrir el corazón, herramientas que han salvado mi matrimonio, enseñanzas de mis maestros para una vida plena y en armonía, entrevistas con gente que inspira y mucho más!

Conversaciones del Alma con Durga Stef Durga Stef

    • Religión y espiritualidad
    • 4.3 • 6 calificaciones

Acompáñame en este espacio donde encontrarás meditaciones guiadas, pláticas para centrarte y abrir el corazón, herramientas que han salvado mi matrimonio, enseñanzas de mis maestros para una vida plena y en armonía, entrevistas con gente que inspira y mucho más!

    Me gané la lotería

    Me gané la lotería

    ¿Se han dado cuenta de que estamos en el medio de la nada, en un planeta que esta girando alrededor del sol? ¿Han podido sorprenderse de las multiples formas, colores, olores, sensaciones y experiencias que como raza humana podemos experimentar?



    Este episodio lo empecé en un momento dponde me sentía casi deprimida y sin mucha inspiración. Al final, este acabo sacándome lágrimas de agradecimiento.



    Espero se los pueda contagiar.



    También al inicio del episodio les comento de la Masterclass de Claridad completamente GRATIS que se dará el 21 de Febrero a las 7:00 PM (Hora Mex) dónde les cuento cómo trabajar en nosotros mismos para poder evolucionar en nuestras relaciones.



    Si bien es cierto que las personas que trabajan en ellas mismas no te necesitan, pero SI TE ELIJEN. ¿Cómo se trabaja en nosotros mismos? Eso te quiero mostrar... lo espectacular de esta técnica es que vamos a utilizar a tus relaciones más cercanas para ver ese espejo y sanar.



    Así que si estas cansado de saber ¿Si tiras o no la toalla? y el precio a pagar por no trabajar en tí aunque cambies de relaciones... ESTO ES PARA TI



    Regístrate en mi perfil de Instagram @durgastef o en el siguiente link https://evento.durgastef.com/org-inscripcion



    Namaste,

    Durga Stef

    • 26 min
    Relaciones condicionadas

    Relaciones condicionadas

    Lo más poderoso que experimento Ram Dass fue el amor incondicional de su gurú. No nos damos cuenta pero el modelo de nuestra cultura que nos enseña a tener relaciones está basado en las condiciones y en ver si cumplen o no mis expectativas.



    Vivimos creyendo que si las personas de mi alrededor no me dan amor y reconocimiento, no tengo otro lugar de donde sacarlo, por lo que me vuelvo como un fantasma hambriento y muy cuidadoso en mis relaciones porque nos da temor considerar que el otro sea la fuente del amor que yo siento.



    En este episodio te entrego una herramienta sencilla y my poderosa para cambiar este paradigma, de un amor escaso a uno incondicional y abundante



    Espero lo disfruten.



    Namaste,

    Durga Stef

    • 20 min
    Cuando no sale como querías

    Cuando no sale como querías

    La vida no nos da lo que queremos, nos da lo que necesitamos; la magia está cuando aprendemos a apreciar la enseñanza que nos tiene preparada el universo. 



    Confiar cuando las cosas no salen como queremos es justo la virtud que nos liberará del sufrimiento; confiar que el plan es más profundo y sabio de lo que alcanzo a ver en este momento.



    En este episodio les cuento el regalo que me da el Universo cuando no obtengo lo que espero y les cuento una historia de Ram Dass donde nos enseña a ver gracia en la crisis y en lo inesperado.



    Espero lo disfruten.



    Namaste,

    Durga Stef

    • 24 min
    ¿Es tiempo de tirar la toalla?

    ¿Es tiempo de tirar la toalla?

    La primer pregunta que me hacen es: ¿Durga, si ya estoy trabajando en mí, cuando es tiempo de irme? 



    Este episodio habla de dos temas muy relacionados, nuestras crisis de mitad de edad y las Crisis que tenemos con nuestras parejas.



    Esta pregunta de ¿Cuándo es tiempo? es algo que cada persona va a saber una ves que haga su trabajo, no es algo que se puede adelantar a un proceso serio de trabajo personal.



    Se requiere paciencia, humildad y muchas buenas herramientas que me permitan ver como mis relaciones son mis espejos.



    Hasta que no trabaje seriamente en mí a través de mi pareja con métodos que funcionan no voy a poder contestar esa pregunta.



    No me corresponde contestarle a nadie esa pregunta, me corresponde darles la herramienta que me permite a mi decidir con consciencia y claridad si me debo yo de quedar en mi matrimonio



    Lo que les puedo decir es que entre más trabajo en mi, mas amo a las personas de mi alrededor en especial a mi esposo.



    Les recuerdo que viene una clase muy especial donde les voy a enseñar esta metodología en vivo!!!! 



    Se viene grande y bonito para todos!!!! 



    Espero lo disfruten.

    • 31 min
    Kit de salvación

    Kit de salvación

    Cuando rompes tus expectativas ¿Cómo te tratas a tí mismo? Si te pareces a mí, la respuesta es con mucho castigo y culpa. No sé si les pasa, pero lo que genera esto en mi vida es que me quiero alejar justo de lo que me lleva a mi corazón, que es la practica, porque cuando volví a reaccionar con mi familia y mi mente me está castigando diciendo que soy la peor persona, que para qué medito, entonces mi ego se regocija creyendo que me va a sacar de mi práctica.

    Lo segundo que sucede cuando yo me maltrato, es que asimismo maltrato a las personas de mí alrededor cuando no cumplen con mi expectativa y esto mas allá de ayudarlos en sus procesos, los hace pomada, me aleja de estas personas y me quita la compasión

    Espero que esta reflexion les ayude a darse cuenta que solo hay un camino cuando se rompen nuestras expectativas y es el camino del amor y la compasión.

    • 26 min
    Mis deseos de año nuevo

    Mis deseos de año nuevo

    ¡Feliz Año Nuevo!

    Querida tribu, un año más con conversaciones del alma! 

    Aprovecho para agradecerles seguir escuchando y creciendo conmigo. No saben cómo me llena mi corazón escuchar cómo soy parte de sus vidas. 

    Este episodio comienza ¡bueno! Con varias reflexiones y deseos para estar más presentes y en nuestros corazones.

    También les recuerdo que mañana lunes 2 de enero ya sale el primer episodio del nuevo podcast "Consciente tu día con Durga Stef" un espacio para practicar herramientas que nos sintonicen en el día a recordar el verdadero propósito de nuestras vidas.  

    Me cuentan que les parece.

    Namaste

    Durga Stef

    • 27 min

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