"Cositas de niños" con Victor Cuevas

Victor Cuevas
"Cositas de niños" con Victor Cuevas

En Cositas de Niños hablaremos de esos temas que nos hacen sentirnos vulnerables, eso de lo que nos dijeron que no podíamos hablar. Aquí abriremos la conversación a todos esos asuntos de los que necesitamos platicar, y conoceremos las historias que inspiran de personajes que han luchado por llegar hasta donde están. Recuerda que puedes suscribirte a nuestro canal en las distintas plataformas. También estamos en Instagram, en Facebook, en Linkedin, en TikTok y en Twitter. Yo soy Victor Cuevas y esto es Cositas de Niños, quinta temporada … UN ESPACIO DE ENCUENTRO CONTIGO

  1. Episodio 29, T5: "El lado oculto de la sonrisa: la depresión (Parte 2)" con Brenda García

    HACE 19 H

    Episodio 29, T5: "El lado oculto de la sonrisa: la depresión (Parte 2)" con Brenda García

    Te doy la bienvenida a esta segunda parte de mi onversación con Brenda y cerramos el tema de la depresión creo que un tema fundamental un tema bien importante y te pido igual que la semana pasada por favor que compartas este episodio, tú no sabes quién pueda necesitar esta información. De igual forma tanto al inicio como al final como en la descripción del episodio encontrarás números a dónde te puedes comunicar si estás en crisis es atención psicológica gratuita, son personas especializadas que están ahí a tu servicio. De igual forma no se te olvide que te puedes suscribir a nuestro canal en YouTube aquí debajo donde dice suscribirse y activar las notificaciones o si nos escuchas en plataformas de audio de igual forma te puedes suscribir. No olvides que en nuestras redes sociales también tenemos “Cuida tu mente” este especial de cápsulas donde hablamos sobre salud mental y es contenido exclusivo de nuestras redes sociales así que no olvides seguirnos en nuestras redes sociales. Y bueno nos vamos también de vacaciones aquí en “Cositas de niños” un par de episodios más y cerramos con el episodio del padre José de Jesús que como cada año viene con nosotros a reflexionar sobre la Navidad regresamos en 2025 con la última parte esa temporada que no me dejarás mentir ha sido una gran gran temporada para irnos unas semanas más y regresar con la sexta temporada y la jornada de la mujer 2025. Pero sin más, te dejo con este gran episodio. En este episodio cierro mi conversación con Brenda platicando sobre si la depresión se cura o se controla, cómo impactan las redes sociales en la depresión, cómo el apoyo del entorno puede ayudar a una persona con depresión, por qué evadimos el dolor, y más, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 29 de la quinta temporada de “Cositas de Niños”. Libro recomendado por Brenda: "La fatiga de ser uno mismo: depresión y sociedad" de Alain Ehrenberg "Líneas de atención psicológica gratuita" Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México Línea de Seguridad y Chat de Confianza: 55-5533-5533 LOCATEL Vía celuar *0311 55-5658-1111 Call Center UNAM 55-5622-0127 Consejería SAPTEL (55) 5259-8121 Línea de la Vida 800 911 2000 #saludmental #depresion #ansiedad #psicologia #viral #mente #PodcastEnEspañol #PodcastDeVida #PodcastMotivacional #HistoriasQueInspiran #PodcastSaludMental #HistoriasReales #ReflexionesDeVida #ContenidoDeValor YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

    57 min
  2. Episodio 28, T5: "El lado oculto de la sonrisa: la depresión (Parte 1)" con Brenda García

    3 DIC

    Episodio 28, T5: "El lado oculto de la sonrisa: la depresión (Parte 1)" con Brenda García

    Te doy la bienvenida a la primera parte de esta entrega sobre la depresión, una palabra que escuchamos con frecuencia, pero cuyo verdadero significado a menudo se pierde en estigmas, porque no es simplemente sentirse triste ni algo que se pueda superar con fuerza de voluntad. Es una condición compleja que afecta no solo la mente, sino también el cuerpo, las relaciones y la forma en que experimentamos la vida. Te pido por favor que nos ayudes a que el mensaje llegue a más personas, compartiendo el episodio, quizá alguien lo necesite. No olvides que puedes seguirnos en nuestras redes sociales, y suscribirte aquí debajo donde dice suscribirse y puedes activar las notificaciones, y si nos escuchas en plataformas de audio, igualmente te puedes suscribir. A quien me escuche o me vea que esté viviendo en depresión quiero darte las gracias por seguir aquí, sé que puede ser dificil de creer pero no estás sola, solo, sole, aquí estamos para ayudarte. La depresión es mucho más que una tristeza pasajera o un mal día. Es una condición que afecta profundamente la forma en que las personas piensan, sienten y enfrentan su vida cotidiana. Invisible para el ojo externo, pero devastadora para quienes la viven, la depresión no discrimina edad, género ni circunstancias. Es un recordatorio constante de que la mente, al igual que el cuerpo, también necesita atención y cuidado.Hablar de la depresión implica reconocer su complejidad, su impacto y la importancia de tratarla con empatía y conocimiento. Comprenderla no solo ayuda a quienes la padecen, sino que nos invita como sociedad a romper los estigmas que la rodean y a construir espacios más humanos y solidarios.Para hablar de este tema, invité a una muy amada amiga de este espacio, Brenda García (IG @afectivamente) Psicoterapeuta psicoanalítica y fundadora de “Afectivamente”, además co-conductora del podcast hermano “Vamos a ponerlo en palabras” con quien platicaremos sobre qué es la depresión, por qué no enfrentamos el dolor, por qué no vamos a terapia, cuáles son los mitos comunes sobre la depresión y más, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 28 de la quinta temporada de “Cositas de Niños”. "Líneas de atención psicológica gratuita"Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de MéxicoLínea de Seguridad y Chat de Confianza: 55-5533-5533LOCATEL Vía celuar *0311 55-5658-1111Call Center UNAM55-5622-0127Consejería SAPTEL(55) 5259-8121Línea de la Vida800 911 2000 #saludmental #depresion #ansiedad #psicologia #viral #mente YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

    51 min
  3. Episodio 27, T5: “Cuando la mente no para: la ansiedad” con Sergio Orihuela

    26 NOV

    Episodio 27, T5: “Cuando la mente no para: la ansiedad” con Sergio Orihuela

    La mente es un lugar fascinante, pero también puede convertirse en un terreno caótico. La ansiedad, ese torbellino de pensamientos y sensaciones que nos consume de adentro hacia afuera, no discrimina edades ni contextos. Es el susurro constante de “¿y si…?” , es la sensación permanente de que el león vendrá a comerte cuando el león ni siquiera existe, es un sentimiento que altera nuestro presente, atrapándonos en un ciclo que parece no tener fin.Vivimos en un mundo que glorifica la productividad, el trabajo constante, permanente, pero minimizando las pausas, que si me lo preguntas, son necesarias. Entender la ansiedad no es un lujo, es una necesidad, porque solo entendiéndola podemos enfrentarla para recuperar el control de nuestras vidas y reconectarnos con lo más importante: nuestra tranquilidad mental.Para hablar de este tema invité a mi amade amigue, Sergio Orihuela (IG @sergiorihuela) maestro en Salud Publica por el Instituto Nacional de Salud Pública. Coordinadorx del área de salud mental en LLECA “escuchando la calle”, miembro de la APA, con quien platicaré sobre qué es la ansiedad, qué pensamientos suelen acompañar a la ansiedad, qué impacto tiene la ansiedad en la vida diaria de una persona, qué papel juegan las redes sociales y la tecnología en el aumento de los casos de ansiedad, y más, mucho más. Te doy la bienvenida, al episodio 27 de la quinta temporada de “Cositas de Niños”. #saludmental #ansiedad #depresion #psicologia #mente YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcastInstagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcastContacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.comLinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

    1 h y 6 min
  4. Episodio 26, T5: “¿Relación o Soltería? Desmitificando el Amor” con Laura Peiró

    19 NOV

    Episodio 26, T5: “¿Relación o Soltería? Desmitificando el Amor” con Laura Peiró

    Te doy la bienvenida a este episodio de Cositas de Niños, donde hablaremos de dos temas importantes, la soltería y la vida en pareja. Dos temas llenos de presiones sociales, expectativas y la necesidad, de algunas personas, de cumplir con el manual del deber ser, que si me lo preguntas, para mí ya está rancio porque en pleno 2024 tenemos nuevas formas de amar, nuevas formas de familia y por lo tanto nuevas formas de parejas o solterías. Es un gran episodio con mi querida amiga Laura Peiró (IG @laura.peiro.terapeuta) que desde España nos lleva de la mano para entender nuestra soltería o nuestra vida en pareja. Como siempre, te recuerdo que te puedes suscribir a nuestro canal de youtube aquí debajo, le das click a suscribirse y activas las notificaciones, si nos escuchas en plataformas de audio, puedes igualmente suscribirte en estas. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para que no te pierdas de todo el material que compartimos. La próxima semana arranca el especial sobre salud mental como siempre en YouTube y en todas las plataformas de audio, pero a la par iniciamos un proyecto exclusivo de redes sociales, “Cuida tu mente”, donde mediante cápsulas abordaremos temas relacionados con la salud mental. En el mundo moderno, las relaciones de pareja y la vida en soltería son dos facetas que muchas personas exploran en su búsqueda de felicidad y realización personal. Tener pareja es, para muchos, una oportunidad de construir un vínculo de apoyo, afecto y crecimiento mutuo; sin embargo, esta decisión conlleva retos importantes que ponen a prueba la comunicación, la empatía y la capacidad de adaptación. Al mismo tiempo, el estar en pareja a menudo implica enfrentarse a expectativas sociales y culturales sobre el éxito y la estabilidad, lo cual puede añadir presión y conflicto en la relación.Por otro lado, el no tener pareja no significa necesariamente una falta de realización o soledad. Para muchas personas, la soltería es una elección consciente de libertad, desarrollo personal y autoconocimiento, que permite cultivar una relación sana consigo mismas sin depender de un vínculo romántico. Sin embargo, esta decisión igualmente conlleva presiones sociales que añaden también presión y conflicto en la soltería. Para desmitificar estos temas invité desde el otro lado del Atlántito a una gran amiga, Laura Peiró, a quien desde pequeña le intriga el mundo de las emociones hasta que en un momento dado buscó ayuda terapéutica para entender sus propias dificultades. Más adelante, experimentó con formaciones terapéuticas buscando respuestas a cuestiones como el desafío que era para ella establecer relaciones de pareja. Dio con claves como su baja autoestima y sus patrones de relación poco saludables. La formación en Terapia Gestalt, para ella un viaje muy profundo, consolidó su vocación de ayudar a otras personas a emprender su propio camino y concretamente a nadar en el mundo de las relaciones de pareja. Con quien platicaré sobre si es necesario tener una pareja para ser feliz, si existe un cómo elegir pareja, si es requisito firmar el papel del matrimonio, cómo afectan la tecnología y las redes sociales a las relaciones de pareja, y más, mucho más. Te doy la bienvenida, al episodio 26 de la quinta temporada de “Cositas de Niños”. #pareja #soltería #amor #viralvideo #viral #romance YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

    1 h y 6 min
  5. Episodio 25, T5: “El hiyab: entre la fe, el estigma y la burocracia” con Miriam, Michelle y Victoria

    12 NOV

    Episodio 25, T5: “El hiyab: entre la fe, el estigma y la burocracia” con Miriam, Michelle y Victoria

    Te doy la bienvenida a este episodio de “Cositas de Niños” al cual invité a Mariam (IG @mariamcruzmaternidadconsciente), Michelle (IG @licuadodecoco) y Victoria (IG @toribermudez) tres integrantes del colectivo Marea Hiyabi México (IG @mareahiyabimexico) están luchando desde hace años para que su derecho a la identidad sea respetado por la Secretaría de Relaciones Exteriores al dejarlas usar el hiyab en su pasaporte. En esta conversación platicamos sobre la relevancia del hiyab en su vida, además rompemos muchos mitos en torno al uso del hiyab. De verdad, créeme es un episodio que te hará reformularte muchas ideas en torno a este tema. Como siempre, te recuerdo que te puedes suscribir a nuestro canal de youtube aquí debajo, le das click a suscribirse y activas las notificaciones, si nos escuchas en plataformas de audio, puedes igualmente suscribirte en estas. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para que no te pierdas de todo el material que compartimos. Pero sin más, te dejo con este gran episodio. El hiyab, más que una simple prenda de vestir, representa para muchas mujeres musulmanas una manifestación tangible de su fe, identidad y compromiso con los principios de modestia y devoción. Sin embargo, en diversas sociedades contemporáneas, el uso del hiyab se ha convertido en un tema de debate y, en ocasiones, de controversia. Las mujeres que optan por llevarlo enfrentan desafíos diarios que van desde la discriminación laboral hasta la estigmatización social. Por otro lado, en México, la libertad religiosa es un derecho constitucionalmente protegido. Sin embargo, en la práctica, las mujeres musulmanas que optan por portar el hiyab enfrentan desafíos significativos al tramitar documentos oficiales, como el pasaporte. La Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE) exige que las fotografías para este documento se tomen con la cabeza descubierta, a pesar de que las regulaciones internacionales permiten el uso del hiyab en el pasaporte, lo que ha llevado a varias mujeres a entablar litigios para que se respete su derecho a usar el hiyab en dichas imágenes. Hoy este asunto se encuentra en la SCJN esperando una resolución, pero, ¿realmente es necesario llegar hasta esta instancia cuando deberíamos respetar el libre desarrollo de la personalidad y la identidad de las personas? Para hablar de este tema invité a tres increíbles mujeres, Mariam, Michelle y Victoria, con quienes platicaré sobre la relevancia del hiyab en su vida, los desafíos que enfrentan día a día, si el uso del hiyab es obligatorio, hablaremos sobre la situación con la Secretaría de Relaciones Exteriores y más, mucho más. Créeme, es un episodio muy revelador. Te doy la bienvenida, al episodio 25 de la quinta temporada de “Cositas de Niños”. #identidad #musulman #hijab #viralvideo #viral YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

    1 h y 40 min
  6. Episodio 24, T5: “Sin Fronteras: la realidad de la migración” con Franck Crousteau

    5 NOV

    Episodio 24, T5: “Sin Fronteras: la realidad de la migración” con Franck Crousteau

    La migración es un fenómeno complejo y profundamente humano que ha moldeado culturas, economías y sociedades a lo largo de la historia. Desde los primeros movimientos de poblaciones hasta las grandes olas migratorias actuales, este proceso refleja las aspiraciones, los miedos y las realidades de aquellos que deciden dejar su hogar en busca de mejores oportunidades. La migración no solo implica un cambio geográfico, sino también una transformación social y cultural, tanto para quienes migran como para los lugares que los reciben. En la actualidad, la movilidad humana ha adquirido una complejidad inédita, ya que factores como la globalización, las crisis humanitarias y las políticas migratorias juegan un papel fundamental en los flujos de personas a nivel mundial. Esta realidad plantea importantes reflexiones sobre identidad, pertenencia y los derechos humanos en un mundo cada vez más interconectado y multicultural.Para hablar de este tema, invité a un gran amigo, Franck Crousteau, inmigrante camerunés, promotor intercultural y defensor de derechos humanos de personas refugiadas. Desde 2020 es cofundador de la "Red de personas en movilidad" y es colaborador en el "Programa Casa Refugiados" utilizando sus conocimientos en "Primer Auxilio Psicológico" en el área de Primer Contacto y en el sistema de Help Desk del Alto Comisionado de Naciones Unidas para los Refugiados. Con quien platicaré sobre qué es la migración, cómo está la migración a nivel global, cuáles son los efectos psicológicos de la migración en los individuos, y más, mucho más. #migración #migrantes #migraciones #viralvideo YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

    1 h y 32 min
  7. Episodio 23, T5: “El viaje de una revolucionaria liberal” con Gloria Álvarez

    29 OCT

    Episodio 23, T5: “El viaje de una revolucionaria liberal” con Gloria Álvarez

    La libertad es uno de los conceptos más anhelados y complejos de la experiencia humana. A lo largo de la historia, hemos luchado por ella, la hemos defendido, pero también hemos intentado definirla en nuestros propios términos. ¿Qué implica ser realmente libre? ¿Es simplemente poder elegir sin restricciones o tiene más que ver con la autodeterminación y la responsabilidad que tenemos sobre nuestras propias vidas? Yo creo que ser libre va más allá de la ausencia de cadenas físicas; se trata de la capacidad de elegir quién queremos ser, cómo queremos vivir y qué caminos queremos tomar. Siento que la libertad está íntimamente ligada a la autodeterminación, a la responsabilidad que tenemos sobre nuestras decisiones y las consecuencias que derivan de ellas. Es un concepto que se enfrenta con frecuencia a restricciones impuestas por factores externos, como sociedad, las normas, o incluso las creencias que hemos interiorizado, lo que nos llevar a reconsiderar constantemente qué significa realmente ser libres. Gloria Álvarez, es una reconocida politóloga e internaciolista guatemalteca, conocida por su defensa de las ideas libertarias en América Latina. Gloria se ha posicionado como una voz que critica fuertemente el populismo y aboga por la importancia de la democracia liberal y la libertad individual. A través de sus discursos y libros, ha desafiado el status quo, promoviendo el empoderamiento ciudadano y el pensamiento crítico. Su trabajo ha inspirado a millones de personas a cuestionar las estructuras políticas y a reflexionar sobre el papel de los ciudadanos en la construcción de sociedades más libres y justas. Gloria ha sido violentada por gobiernos como el de Venezuela, Nicaragua y Ecuador, y constantemente recibe amenazas y ataques, sin embargo, sus férreas convicciones la han llevado a continuar en el camino.   #GloriaAlvarez #libertad #liberalismo YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn http://linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast

    1 h y 40 min
  8. Episodio 22, T5: “El único límite es el cielo, y aún así hay que brincarlo” con Salma Luévano

    29 JUN

    Episodio 22, T5: “El único límite es el cielo, y aún así hay que brincarlo” con Salma Luévano

    En el vasto universo de la sabiduría popular, el refrán español "El único límite es el cielo, y aún así hay que brincarlo" resuena con una fuerza inspiradora, invitándonos a desafiar las barreras autoimpuestas y perseguir nuestros sueños con determinación y perseverancia. Esta frase encapsula una profunda verdad sobre la naturaleza humana: nuestra capacidad para alcanzar grandes hazañas es limitada solo por nuestra propia voluntad y disposición a enfrentar los desafíos que se presenten en el camino. El cielo, símbolo de infinitud y posibilidades, nos recuerda que el potencial que reside dentro de cada uno de nosotros es vasto e ilimitado. Sin embargo, el refrán no se detiene en la mera declaración de nuestro potencial. Añade una segunda parte, "y aún así hay que brincarlo", que nos recuerda la necesidad de actuar, de poner en práctica nuestra determinación y convertir nuestros sueños en realidad. El cielo, aunque infinito, no se alcanza simplemente con desearlo. Es necesario dar un paso, un salto de fe, para superar los obstáculos y alcanzar nuestras metas. Este brinco representa el esfuerzo, la disciplina y la perseverancia que requiere la realización de cualquier objetivo significativo. La frase "El único límite es el cielo, y aún así hay que brincarlo" nos recuerda que el potencial que reside dentro de cada uno de nosotros es ilimitado. Nos invita a soñar en grande, a desafiar nuestras limitaciones y a perseguir nuestros sueños con determinación y perseverancia. Salma Luévano, es una mujer que ha superado enormes desafíos para convertirse en una defensora apasionada de los derechos de la comunidad LGBT+ en México. Salma, a través de una lucha constante por ser fiel a sí misma, logró encontrar la fortaleza para salir adelante y abrazar plenamente su verdad. A pesar de enfrentar la discriminación y la violencia, Salma se convirtió en una activista incansable, luchando por visibilizar y proteger los derechos de las personas trans en un país donde aún persisten grandes brechas de desigualdad. Su valentía y determinación la han llevado a convertirse en una voz respetada y admirada dentro del movimiento LGBT+ en México. Llegó el final del especial del Pride, y espero que este episodio te lleve a romper tus límites autoimpuestos y logres eso que sueñas, pero además, como te mencioné anteriormente, te lleve a entender la vida de las personas LGBT+ que día a día luchan por ser respetadas y no violentadas, para que a partir de este momento te unas a la lucha por la dignidad de la comunidad LGBT+.  Te doy la bienvenida al episodio número 22, de la quinta temporada de “Cositas de Niños”.  Gracias por acompañarme en este episodio y en el especial del Pride, muy pronto estaremos de vuelta con la parte cuatro de esta quinta temporada. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para que no te pierdas ni un solo detalle de lo que se viene. Y de igual forma no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube o a cualquiera de nuestros canales en las plataformas de audio. Nos vemos muy pronto.  #lgbt #orgullogay #pride #trans #gay #lesbiana  #discriminacion #transgenero  #violencia  #podcast #salmaluevano #salma  YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast

    1 h y 40 min

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En Cositas de Niños hablaremos de esos temas que nos hacen sentirnos vulnerables, eso de lo que nos dijeron que no podíamos hablar. Aquí abriremos la conversación a todos esos asuntos de los que necesitamos platicar, y conoceremos las historias que inspiran de personajes que han luchado por llegar hasta donde están. Recuerda que puedes suscribirte a nuestro canal en las distintas plataformas. También estamos en Instagram, en Facebook, en Linkedin, en TikTok y en Twitter. Yo soy Victor Cuevas y esto es Cositas de Niños, quinta temporada … UN ESPACIO DE ENCUENTRO CONTIGO

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