47 episodios

Un espacio para el chal espiritual. Porque ser “yogui” o “espiritual” no se trata de estar en un estado permanente de paz, unicornios y arcoíris, sino de aceptar nuestra naturaleza humana y en ella, poder encontrar ese mismo estado meditativo, contemplativo y de presencia que nos da la práctica. De actuar con consciencia en las buenas y en las malas, en los momentos de gozo, pero también en aquellos de profundo dolor; de ser el observador de lo que es. De Soul a Soul es un podcast para todos aquellos inquietos por entenderse y al mundo en el que vivimos y algo así como un diario de cosas que dan sentido a la vida. Por Montserrat Carrillo Cattori @montserratcattori

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Un espacio para el chal espiritual. Porque ser “yogui” o “espiritual” no se trata de estar en un estado permanente de paz, unicornios y arcoíris, sino de aceptar nuestra naturaleza humana y en ella, poder encontrar ese mismo estado meditativo, contemplativo y de presencia que nos da la práctica. De actuar con consciencia en las buenas y en las malas, en los momentos de gozo, pero también en aquellos de profundo dolor; de ser el observador de lo que es. De Soul a Soul es un podcast para todos aquellos inquietos por entenderse y al mundo en el que vivimos y algo así como un diario de cosas que dan sentido a la vida. Por Montserrat Carrillo Cattori @montserratcattori

    Ep. 12. Temporada 3. “El que se enoja gana" con Ale Bernal (@thelightofshe)

    Ep. 12. Temporada 3. “El que se enoja gana" con Ale Bernal (@thelightofshe)

    Una perspectiva distinta sobre el enojo desde la experiencia de la maestra de Kundalini Yoga y sanadora energética, Ale Bernal de @thelightofshe, y la mía, una también eterna alumna y maestra de Yoga. 

    Recuerden que cualquier momento es un buen momento para empezar el reto de 40 días de Kundalini Yoga para liberar el enojo interno que pueden encontrar en el perfil de Instagram de @desoulasoul 

    Ve el video de este episodio en el canal de Youtube. 

    Más información sobre Ale Bernal en 

    www.thelightofshe.com

    • 55 min
    Ep. 11. Temporada 3. “Poner límites es amor" con Mely Medrano (@detierra.mx)

    Ep. 11. Temporada 3. “Poner límites es amor" con Mely Medrano (@detierra.mx)

    Que regalo tan grande es poder decirle al otro como te traten, ¿no?  Hemos estado condicionados a pensar que los límites son algo duro y difícil porque nos hace atravesar esa barrera de incomodidad que tanto nos gusta evitar,  pero te invito a que reflexiones, junto con la psicóloga Melissa Medrano y conmigo, sobre como en realidad poner limites es un acto de valentía y algo que es totalmente amoroso tanto para uno mismo como para la otra persona. 

    ¡Qué lo disfrutes!

    Sigue a Melissa en @detierra.mx 

    Y únete a la comunidad de Instagram de @desoulasoul 

    Recuerda que puedes ver el episodio completo en mi canal de Youtube. 

    • 41 min
    Ep. 10. Temporada 3. “El amor lo incluye todo y no excluye nada " con Regina Cárdenas

    Ep. 10. Temporada 3. “El amor lo incluye todo y no excluye nada " con Regina Cárdenas

    El amor lo es todo, todo lo abarca, todo lo abraza y siempre lo puedes incluir pero, ¿Dónde encontrarlo? ¿Cómo sintonizar con él? ¿Cómo entrar en contacto con su energía? Escucha este episodio y descúbrelo por ti en este diálogo con Regina Cárdenas. 

    Puedes encontrar a Regina en su página web, www.reginacardenas.com o en Instagram como: 

    @reginacardenasmdz
    @yinn_yoga
    @prenatalyogarc

    Y recuerda que puedes ver el video-podcast en el canal de Youtube. 

    ¡Qué disfrutes de este episodio!

    • 48 min
    Ep. 9. Temporada 3. “La vida no se equivoca" con Yajaira Rodriguez

    Ep. 9. Temporada 3. “La vida no se equivoca" con Yajaira Rodriguez

    Reviviendo viejos y buenos momentos: un reencuentro con la mujer que emprendió conmigo en este hermoso proyecto de De Soul a Soul: una amiga, maestra y espejo en esta vida que me vino a recordar que cada uno de nosotros pinta la vida del color que quiera. 

     Ya teníamos muchas ganas de grabar este episodio en el que básicamente hacemos un "update" de nuestros aprendizajes en el camino que cada una decidió emprender. (Y si se quedan hasta el final, recibirán una pequeña meditación impartida por mí) 

    Yajaira es un ser que admiro muchísimo y me encanta platicar con ella y su manera de compartir su espiritualidad porque es hermosa, profunda y está cimentada un muchísima fe (otra enseñanza más de ella que amo) 

    En verdad fue un episodio que disfrute muchísimo y si no han ido a escuchar la primera temporada de De Soul a Soul, en los que conversamos juntas, ¡Vayan a hacerlo!

    Pueden seguir a Yajaira en redes sociales como: 

    @Yajairarddz
    @olivia_organicmarket

    Y recuerda que puedes ver el episodio completo en mi canal de Youtube. 

    ¡Únete a la comunidad de instagram @desoulasoul!

    • 1h 3 min
    Ep. 8. Temporada 3. “La compasión desde el Mindfulness" con el Dr. Javier Gutierrez Ornelas

    Ep. 8. Temporada 3. “La compasión desde el Mindfulness" con el Dr. Javier Gutierrez Ornelas

    Para conocer la compasión hay que primero conocer la naturaleza humana y la naturaleza de nuestra mente y para eso, la práctica del Mindfulness (Atención Plena) resulta no solo ser muy útil, sino esencial, porque nos lleva directamente a la experiencia, no solo de la práctica de la Atención Plena en si, sino de la compasión misma también.  Este es un diálogo muy esperado con mi maestro de Mindfulness, el Dr. Javier Gutierrez Ornelas, quien ha sido un gran maestro en el camino y además de ser médico es experto en Mindfulness con diversas certificaciones nacionales e internacionales.

    ¡Qué lo disfrutes! 

    Si quieres saber más sobre los cursos y talleres que ofrece el Dr. Javier Gutierrez Ornelas visita su página web: 

    https://www.mindfulnessmonterrey.mx

    Recuerda que puedes ver el episodio completo en mi canal de YouTube y únete a la comunidad de Instagram @desoulasoul

    • 46 min
    Ep. 7. Temporada 3. “Crear con el Universo" con Evelyn y Steph de A TODO SI

    Ep. 7. Temporada 3. “Crear con el Universo" con Evelyn y Steph de A TODO SI

    Este episodio es para aquellos que viven en el constante ajetreo de "hacer, hacer, hacer" o los que se pierden en ideas de pura espiritualidad, manifestación,  o de "esperar que pase" lo que sueñan, y la realidad es que la mayoría de nosotros vivimos en ese estado y rara vez buscamos el punto medio, cuando es muy importante hacerlo.  

    En este episodio reflexionamos justamente sobre eso y para ello, me acompañaron Evelyn y Steph, co hosts del podcast A TODO SI,  que hablan mucho en su podcast sobre el "mindset + acción" necesarios para lograr la vida de nuestros sueños, donde es necesario tener un conjunto de herramientas y prácticas para alinearte correctamente en mente y acción sin dejar de hacer. 

    Reflexiones que me quedan después de este episodio: 

    ¿Qué si nos empezamos a quitar las creencias limitantes de que lo que tengo que hacer para lograr lo que quiero es difícil?

    ¿Qué si nos empezamos a quitar las barreras mentales para darnos cuenta de que a travez de la fe, la confianza, el esperar mejores oportunidades y el tomar acción podemos llevarnos a donde queremos estar? 

    ¿Qué si le entregamos a Dios nuestro trabajo? 

    Espero que disfrutes de este episodio tanto como nosotras y si quieres conocer mas de nuestro contenido, síguenos en las redes de instagram: 

    @desoulasoul
    @montserratcattori
    @atodo_si

    ¡Puedes ver el video completo de este episodio en mi canal de Youtube!

    https://youtu.be/ddi9VIhxWj8

    • 45 min

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