100 episodios

Salud física, mental y emocional, sumado a todo lo que tiene que ver con crear tu propia felicidad en conversaciones con invitados especiales que incluyen a expertos e influencers, que como tú, están en busca de alcanzar sus sueños y ser parte del cambio que queremos ver en el mundo.

El Podcast de Marco Antonio Regil Marco Antonio Regil

    • Superación personal

Salud física, mental y emocional, sumado a todo lo que tiene que ver con crear tu propia felicidad en conversaciones con invitados especiales que incluyen a expertos e influencers, que como tú, están en busca de alcanzar sus sueños y ser parte del cambio que queremos ver en el mundo.

    113: Nuevo año, nuevas relaciones, con Jorge Lozano

    113: Nuevo año, nuevas relaciones, con Jorge Lozano

    Las viejas estructuras sociales nos han hecho creer durante muchos años que si no tenemos una relación de pareja, es porque algo anda “mal” con nosotros. De tal suerte que podemos llegar a pensar que “tenemos” que… encontrar la pareja ideal, casarnos entre los 20 y 30 años, tener un par de hijos, etc. Jorge Lozano, conferencista internacional regresa al podcast para hablarnos sobre lo que podemos hacer para mejorar o sanar nuestras relaciones.

    • 53 min
    112: El tiempo es oro.

    112: El tiempo es oro.

    Mi mamá solía decir que todos los seres humanos tenemos sueños, pero que solamente muy pocos están dispuestos a pagar el precio. El precio es nuestro tiempo de vida. La realidad es que si no hemos cumplido una meta, cualquiera que sea, es porque no le hemos dedicado ni la energía ni el tiempo suficiente. La pregunta obvia es: ¿en qué estamos invirtiendo nuestro tiempo? En el podcast de esta semana te hablo desde el corazón y te comparto algunos de mis “secretos” más importantes para manejar mejor el tiempo y como consecuencia, para manifestar el éxito en distintas áreas de mi vida.

    • 38 min
    111: Cómo perder peso sin dietas, con la Dra. Paloma de la Fuente

    111: Cómo perder peso sin dietas, con la Dra. Paloma de la Fuente

    Una de las principales metas de inicio de año para muchos es bajar de peso. Y antes de que empieces a buscar una dieta, te invito a que escuches mi podcast de esta semana donde me acompaña la Dra. Paloma de la Fuente quién es experta en nutrición clínica y genética, porque nos viene a hablar sobre cómo es posible bajar y mantener un peso estable sin someternos a dietas rigurosas que incluso pueden ser peligrosas para nuestra salud.

    • 1h 2 min
    110: Tus emociones en Navidad y otras fiestas

    110: Tus emociones en Navidad y otras fiestas

    Durante décadas hemos crecido influenciados por la mercadotecnia creyendo que el significado de la navidad es pasar momentos agradables con la familia y amigos donde el clímax es el intercambio de regalos. Es una temporada llena de nostalgia cargada de emociones que si no sabemos manejar, pueden provocarnos gran sufrimiento. Hoy te invito a reflexionar sobre el verdadero espíritu navideño, que es la consciencia crística; entender y practicar el amor incondicional, el perdón y la unidad. Enfocándonos en dar gracias por las cosas que sí tenemos y por la gente que nos rodea.

    • 37 min
    109: 5 Consejos para ganar el maratón Guadalupe-Reyes, con María Montemayor

    109: 5 Consejos para ganar el maratón Guadalupe-Reyes, con María Montemayor

    En diciembre las posadas le dan forma y continuidad al maratón Guadalupe-Reyes y así, en unos 26 días de fiesta nos dejamos llevar por las emociones… y ahí es cuando somos más vulnerables a los excesos. ¿Qué podemos hacer para no perder el control o por lo menos minimizar el impacto de los daños? María Montemayor nos comparte 5 consejos para terminar el maratón en buena forma tanto física como emocional. ¡Te deseo de todo corazón que pases unas felices fiestas!

    • 43 min
    108: Libérate de la depresión con détox, con Karina Velasco

    108: Libérate de la depresión con détox, con Karina Velasco

    ¿Sabías que las toxinas que entran a nuestro cuerpo también pueden ser causa de una depresión? Esta semana regresa al podcast Karina Velasco quien es experta en el tema del détox, la alimentación y el estilo de vida saludable. Ella nos comparte su experiencia con una depresión reciente, cuáles fueron las causas y su tratamiento.

    • 51 min

Reseñas de clientes

Karenvera16 ,

Enriquecedor

Sumamente enriquecedor, me encanta tu forma de preguntar y cómo sacas el mayor provecho de cada invitado

AggioFran ,

Excelente! Recomendable 100% cada podcast

Gracias Marcos, por cada podcast, llenos de sabiduría.
Ojalá pronto vuelvas a grabar nuevos!!
Saludos

@myveganlovelyday ,

Mi compañía en las caminatas con los perros

Mi gran compañía son estos podcast cuando salgo a caminar con mis 3 perros. Muy buenos episodios y ahora... waiting for the English ones too!!! ;)

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