13 min
EP 03 - 3 formas de obtener la ayuda que necesitás, sin pedirla! Mariano Blumenfeld ⎮ El Pocast de Reiki Urbano
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- Medicina alternativa
Para mantenerte saludable mental, física y emocionalmente, tenés que aprender a delegar responsabilidades. Compartir toda o al menos una parte de esa carga, puede ayudarte a aliviar el estrés.
Pero si delegar no es lo tuyo, o si pedir ayuda te resulta incómodo, no ignores el problema.
En el episodio de hoy, te dejo 3 formas de obtener la ayuda que necesitás, sin pedirla!
Para mantenerte saludable mental, física y emocionalmente, tenés que aprender a delegar responsabilidades. Compartir toda o al menos una parte de esa carga, puede ayudarte a aliviar el estrés.
Pero si delegar no es lo tuyo, o si pedir ayuda te resulta incómodo, no ignores el problema.
En el episodio de hoy, te dejo 3 formas de obtener la ayuda que necesitás, sin pedirla!
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