Psicología en un Minuto Psicólogo Emocional Online

Nos han criado para tener miedo a tomar decisiones.
Nos asusta fallar o cometer errores.
Y ese miedo nos paraliza.
Tomar decisiones significa correr riesgos,
y muy pocas personas son capaces de asumirlos.
Piensa que una decisión siempre lo cambia todo.
No vivas bajo excusas y haz todo lo que sueñas.
Toma las decisiones que tengas que tomar,
y apuesta por ti.

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Gracias y un saludo.

No hay peor soledad que la que se siente acompañado.
Si estás al lado de alguien que no te aporta nada.
Te sientes sola, incomprendida y rechazada.
Es hora de que apuestes por ti, y te alejes de toda persona que te haga daño.
Y no es egoísmo, es mirar por uno mismo.
Es autocuidarse. Y es lo mejor que podemos llegar a hacer.
Así que, apuesta siempre por ti.

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El amor no puede basarse en la dependencia.
No puedes estar con nadie por necesidad.
Si lo haces, perderás todo lo que eres,
para convertirte en la sombra de otra persona.
Ama teniendo en cuenta tu libertad, y el respeto hacia ti misma.
Si amas, hazlo sin ataduras.
Apuesta por ti.

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No tienes que estar siempre al 100%.
Todos tenemos días malos.
Días que estamos cansados, tristes o abatidos.
Y no pasa nada.
Tenemos que aprender a no forzarnos.
En los días malos tenemos que cuidarnos y ser amables con nosotros mismos.
Ya tendremos tiempo para dar todo lo que tenemos.
Permítete parar y mirar por ti. Por tu salud.
Apuesta por ti.


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A menudo nos centramos en un futuro que no podemos prever.
Nos angustiamos, y nos da miedo aquello que no podemos controlar.
Pero la experiencia nos dice que casi nunca ocurre aquello que nos angustia.
Todo está en nuestra cabeza.
Y es por ello que debemos aprender a centrarnos en nuestro ahora.
Deja de querer prevenir aquello que no ha ocurrido
para centrarte en lo que está ocurriendo.
Apuesta por tu presente y apuesta por ti.

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Si tienes una meta o un sueño que cumplir apuesta por la disciplina.
No conseguirás nada sin ella.
Tener disciplina te ayudará a tener una estrategia,
y eso te hará seguir, hasta en los días malos.
Sigue el plan que has establecido y confía en el proceso.
Date tiempo y confía sobre todo en ti.




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